Беременность и роды

Через сколько времени после родов вы вернули свою прежнию фигуру? и вообще вернули?

визуально была в форме через две недели после родов - спокойно влазила во все добеременные стрейчевые джинсы, правда живот хоть и стал плоским, но на ощупь был мягким. Добиться хорошего тонуса удалось к двум месяцам малыша тренировками.

с остальным проблем не было - ничего кроме живота у меня не требовало работы после родов, ибо за беременность набрала лишь 5 кг - и все в животе)) . воть.

я хоть и не кормила, все же посоветую: откажитесь от диеты в любом случае - это не есть хорошо для здоровья. Самый оптимальный вариант - сбалансированное здоровое питание + спорт + соответствующий уход за собой. И через время все встанет на свои места.
Если нужна будет помощь в составлении программы - обращайтесь, помогу составить.
АС
Алина Степанова
1 592
Лучший ответ
Через 4 месяца весила также. Но живот все равно в растяжках.
Во время кормления надо есть полезную пищу.
через 2 нед.. . грудь - как кормить перестала. . был 3 размер при кормлении, стал 1, чуть меньше, чем был
в течение года примерно...
Валерия Унру
Валерия Унру
56 964
после вторых, никак не приду в форму, оч хочеца, думаю получица!))))
Наталья Синева
Наталья Синева
13 098
для живота - бандаж, при кормлении грудью стараться не есть острого и рыбу, молоко будет отдавать, ну и вообще не курить и не пить спиртное, есть разные упражнения послеродовые ( в интернете) А лично я не имела с этим проблем
У меня все само ушло! После родов по роддому ходят роженецы буд-то на 5 месяце беременности, а у меня практически уже и не было живота, матка быстро сократилась. И сейчас я выгляжу идеально, как говорят друзья-буд-то и не рожала!)))
подруги не вернули. забили на себя. их разнесло еще хуже.
а я вот за свою фигуру поборюсь. не верю что оно все само уйдет...
Через пару недель после родов фигура стала прежней, грудью кормила, кушала много, но быстро похудела до прежних размеров
Музыкальная )))
Музыкальная )))
4 288
я кармлю грудью и ем соответственно много и часто (очень хочется) по этому молока нам хватает и как
на дрожях пухнем ну а о фигуре буду думать патом
Анна Дзюба
Анна Дзюба
1 958
через девять месяцев, но правда не совсем прежнюю
я после родов весила 47кг, а была 52.долго кормила грудью, потом все вошло в норму (кроме груди) само. гимнастика, пресс
такой проблемы не было. Все 15 кг ушли в роддоме. и никакого живота, о котором тут часто говоят, не было. Генетика наверное.

Похожие вопросы