Как грамотно подготовится к планировированию малыша???

Не менее чем за полгода до планируемого зачатия оба супруга должны прекратить курить и выпивать. Следует посетить центр планирования семьи и врача в обычной клинике. Сдать все анализы - на генетическиую совместимость, на хронические заболевания, провериться у гинеколога и венеролога. Если кто-то принимает постоянно какие-то лекарства - узнать у врача, как это влияет на зачатие, и можно ли их принимать в период беременности.

http://mamka.ru/planning/ Хороший мамскй сайт.

заранее только фолиевую кислоту. месяца за два. ну и правильный образ жизни. начнете анализы сдавать увязнете в лечении. чего только не найдут.

Лучше сдать анализы на всякие хламидии и прочие грибы и вылечить их.

вы не по адресу. к врачу вам надо. он все грамотно расскажет. какие анализы, даст направления, советы.

Т. к. с первым ребенком были инфекции, доктор направила нас на анализы (штук 8). Потом пролечили то, что вылезло. Осенью-зимой пропила свой обычный компливит плюс фолио (там фолиевая кислота и йод) . Сдали контрольные анализы и убрали заглушку. Ещё до этого я 4 года 3р в неделю по 1,5 ч ходила на шейпинг ( и до 3 м беременности) . Результат: вторая беременность прошла гораздо удачнее первой не смотря на мой "рисковый" возраст 36л. Во время беременности ходила в бассейн.

Как спланировать Вам лучше доктор расскажет, только не факт, что после всех обследований, витаминов и т. п. Вы забеременеете сразу, а не через 3 года.

Бросить курить (если кто то из вас курит). Сдать анализы на инфекции. Спросите у своего гинеколога какие еще можно сдать анализы. Можно попить вам фолиевую кислоту. Ее рекомендуют начать пить до зачатия. Еще можно витамин Е обоим.

Ничего не нужно планировать! Если зацикливаться на том когда, где и при какой температуре, то точно ничего не получится. Просто расслабьтесь и ждите кого Бог пошлет.