Подготовка к беременности

Подготовку к беременности нужно начинать с оценки состояния обоих супругов. Желательно, за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия пройти медицинское обследование, объем которого зависит от таких характеристик пары как: возраст, наличие и серьезность хронических заболеваний, наследственные патологии и другие факторы.

Планируя беременность, будущим родителям желательно вспомнить об общих правилах ведения здорового образа жизни, соблюдение которых позволяет существенно повысить иммунитет и, соответственно, возможность рождения здорового ребенка. Правила достаточно просты и известны большинству людей еще со школьной скамьи: исключить курение и прием алкоголя, наладить режим питания, избегать стрессовых ситуаций, не забывать про умеренные физические нагрузки и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Соблюдение этих нехитрых, но эффективных правил актуально не только для будущих родителей, но и для тех людей, которые следят за состоянием своего здоровья и хотят как можно дольше его сохранить. Будущим папам и мамам необходимо добавить к этому только специальные витаминно-минеральные комплексы и положительный психологический настрой.
Планируя беременность желательно заблаговременно скорректировать рацион для полноценного снабжения организма будущих родителей нужными веществами и витаминами.

Залогом благополучных родов и здоровья ребенка является так же своевременное начало процедуры ведения или наблюдения беременности. В это понятие входят систематические мероприятия, проводимые по определенному плану под наблюдением врача, который осуществляет ведение беременности. Очень важно своевременное проведение всех необходимых обследований и их грамотная интерпретация. Необходимо в течение всей беременности регулярно посещать врача, наблюдающего беременность, выполнять все его рекомендации и обсуждать с ним все волнующие вопросы.

родителям бросить курить ОБОИМ и пить алкоголь. сдать анализы на половые инфекции, при необходимости пролечить. маме вылечить все зубы. питаться по возможности здоровой пищей, поменьше фастфуда, побольше натурпродукта.

Сдать анализы на инфекции, если есть - пролечится и беременеть после этого только через полгода разрешается, вести активный образ жизни, отказаться от сигарет, алкоголя, больше гулять хоят бы пешком на свежем воздухе вместе! СОблюдать режим питания, исключить фаст-фуд и тп. Удачи!

купи сейчас себе витамины-фолиевою кислоту и кальция. я пила перед зачатием. гениколог посоветовал.

Нет - сигаретам, алкоголю, наркотикам. Фолиевую по 1т. 3 раза в день обоим супругам сейчас уже нужно принимать. А анализы на инфекции это по желанию, можно сдать, а лечить (если что-то обнаружат) или нет, то это вам решать. Ну конечно если совсем по-хорошему, то и генетика надо пройти.

душу почистите.. . хотите родить ангелочка, будьте ими сами) Удачи!

Анализы всякие) в планирование семьи сходите, там все скажут) ) ...

Со здорового образа жизни.

Любите друг друга.