Кто ходил на курсы подготовки к родам? Это реально помогает? Боли меньше? Может, у кого есть с чем сравнить?

Мы посещали курсы вместе с мужем. Мой выбор остановился именно на семейной группе, так как мы планировали парные роды, и наслушавшись всевозможных "страшилок" на тему "Почему мужа не стоит брать на роды" , решили узнать, действительно ли всё это так страшно.
Занятия проходили в дружественной и приятной атмосфере. И это благодаря работе психологов Тани и Лены. С первого занятия они старались не только расположить нас к себе, но и помочь подружиться с другими участникми группы.
Записываясь на курсы, мы в первую очередь думали о том, что для нас важно научится техникам дыхания, массажу, методам обезболивания в родах, но мы не задумывались о важности психологической готовности и к родам, и к родительству и к обязательному изменению отношений внутри семьи. В этом нам очень помогли беседы на тему различий в психологии мужчины и женщины, особенностей в состоянии и настроении беременной женщины, послеродовой депрессии; дискусии о воспитании детей.
Невозможно переоценить пользу практических занятий: гимнастика для беременных, массаж, техника дыхания в родах. Дома мы, как прилежные ученики, всё это повторяли и тренировались. И когда пришло время родов, мы не растерялись и старались сделать всё, чтобы они прошли у нас максимум безболезненно и с наименьшим стрессом для малыша. Так и получилось. О родах у нас остались только положительные впечатления.
Остались в памяти и моменты релаксации, с помощью которых мы учились расслаблению, что очень необходимо в родах, и общались со своими малышами. А рисование! Вы сами вспомните, когда вы в последний раз брали в руки кисточку или карандаш? Вот и мы так думали... Первый раз оказавшись наедине с чистым листом бумаги и казалось с неразрешимой задачей изобразить что-то, мы растерялись. Но с каждым занятием уверенность в себе росла и это стало приносить огромное удовольствиеи и мы стали даже рисовать дома. Ведь не все чувства можно выразить словами.
Пробовали мы так же и "рожать". Всё , как в реальности: с засеканием времени схваток, сборами в роддом, с глупыми вопросами в приёмном покое... потом родзал... массаж, техники дыхания, смена положений тела.. . Вот здесь мы и осознали, как всё это важно. Как важно быть готовыми к любым ситуациям. И как уметь преодолевать трудности.
На последнем занятии было немного грустно. Грустно, что эта сказка закончилась, но тем не менее мы вышли с уверенностью в том, что вё пройдёт отлично, что мы готовы встретится с малышом, что мы готовы к приятному и ответственному испытанию под названием "родительство". Нам даже вручили сертификаты об окончании курсов, а ещё диск с морем полезной информации и фотографиями, которые были сделанны за время нашей учёбы) )

да

не ходила, но подруга, которая ходила, сказала, что учат отвлекаться от схваток, представлять накатывающую волну.. . Я представила- мне не помогло. Помогло Отче наш и вслух считать туда и обратно. . Хочу пойти еще .

я ходила в обязательную у нас школу матерей - 6 или 8 занятий начиная с 30 недели. там все очень хорошо рассказали и описали. говорили как себя вести в родах. как дышать, как ребеночек себя чувствует и что с ним происходит в этот момент и многое-многое другое. мне понравилось и очень помогло!

Ходила. Помогает. Боли меньше чем когда? ( не знаю, рожала 1 раз) Всем говорю что еще хочу...

ходила, все это херня как по мне. как начинаются схватки.. тут не до дыхания и курсов