Sydorogi v nogax pri beremennosti. Kak vi s nimi borolis????

при беременности нормальное явление. у меня и при и после. спроси своего акушера. даст что то. тут не хватка магния и потасия.

Если в икрах, то надо упереться как только начитается пяткой в твердое, что либо и сразу же отпустит. (бабкин метод-но действует сразу) А вообще это не хватка витаминов (хотя я не пила, мне не выписывали). Но после родов пройдет сразу (у меня прошло).

терпела.

когда сводят? ? магне B6

нехватка кальция - это раз)) )
я тоже мучилась, пока не подсказали добрые люди: надо в момент судороги потянуть носок на себя и так подержать - боль уйдет сразу!! !

Я и до беременности страдала от судорог. Ничего кроме масажа. Если начало сводить то только масаж. И потом в течении недели масаж продолжаю проходит. От судорог очень мышци болят заварачивала в шерстяной платок. Иногда сплю в шерстяных носках, но это в основном зимой.

Никак не боролась. После родов прошли.)))

спала с булавкой, как ногу сведет, так сразу колола то место булавкой

кальций нужно кушать...

Ооо! Из-за них ночами не спала! Подкладывала валики под ноги, чтобы были выше, тогда проходило, или в холодной воде минут 5 держала. Удачи!

У меня были тоже. ночью когда схватит - ногу на пол сразу ставьте. у меня моментально проходило!