что нужно кушать после родов в роддоме?

все что дают кушай

в роддоме и попробуешь.. очень вкусно и питательно

лучше строгая диета, ничего аллергенного, красного, желтого, капусту, свеклу. Можно курицу, каши, с жидкостью осторожно, можно такое количество молока нагнать- мало не покажется, печенье галеты, яблоки запеченые (кому идут) , кисломолочные продукты, молоко, чай зеленый или черный, сыр, орехи, масло слив, икра красная

У нас не очень кормили в роддеме, я питалась исключительно домашней пищей

Только то, что там дают. В понедельник подруга родила, её сестра принесла супчик куринный и т. п. ЗАПРЕТ.

Для восстановления гемоглобина - все красное, печень, гречку. Для кальция - молочные продукты.

мне говорили рыбу вареную, курицу вареную, бульончики.

что там дают, то и ешь, мне из дома приносили суп с отварной курицей, творог без добавок, курагу, чернослив, вода без газа, лежать там 3-4 дня если прошло без осложнений, а так при выписке врач должна проинструктировать маму, что и как!

Чем кормят, то и ешь ну и плюсмолочные продукты из дома и лактогонные чаи - пить надо много (для молока).

В роддоме висят списки - что нельзя употреблять!
Это виноград, арбуз, слишком жирное, жареное, соленое, капусту, горох, цитрусовые.
Можно отварную курицу, картофельное пюре, гречку, хлебо-булочные изделия, молочную продукцию.

паровое, т. е. жареное в первый месяц кормления исключить!!!! Так же кисломолочку, чай с молоком побольше! Можно 1 зелёное яблоко в день. Кофе с молоком тоже можно, но не желательно. Печеньки простые, звери например (они без маргарина) - а ещё сухарики. Сыр тоже пока нежелательно. супчик лёгкий, или щи с капустой. В общем первый месяц - что полегче для желудка, ведь масечка пока не питался ещё тяжёлой пищей, а потом будете пробовать и смотреть на реакцию. И ещё - ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ для беременных - и для лактации помогают, и для дитяти!

все кушай. меньше кушай то от чего простите пучит... потому что у мелкого тоже живот заболит... пюрешки всякие - яблочные и пр. , курочку, больше пей))) ) ничего не бойся!

Шоколад точно нельзя, из сладостей можно только мармелад и зефир, нельзя кофе и крепкий чай. Из фруктов можно только яблоки, груши и бананы. Из овощей нельзя помидоры, огурцы, баклажаны, капусту не желательно и все что может вызвать вздутие живота.. . В общем что ни съешь все на ребенке отражается. Помню сама сидела на одних кашах и тушеной печенке.. . Ужас! Да и еще побольше чая с молоком для улучшения лактации.