Девочки, есть хочется постоянно (((((((((

вот у меня так же было на этом сроке, я ела с утра до вечера, прям остановиться не могла)))))))))))) ) итог - после родов вешу 48 кг) ) так что если нет предрасположенности к набору веса - ешь, только поменьше сладкого

вы себя накручиваете.. реально накручиваете, что есть хочется. Потому что ребенок еще такая масенькая что это не реально. Старитесь питаться так как не беременная питались.
Аааа... ну это токсикоз-пройдет потом. =)))У меня тож так было.

Есть хочется именно потому, что пища не успевает усваиваться. Чем больше нагрузка на органы ЖКТ – чем больше еды в этом состоянии, --тем больше ощущение «голода» . Для того, чтобы пища хорошо усваивалась, необходимо, чтобы в организме было достаточно КИСЛОРОДА. Кислород поступает в организм с движением на свежем воздухе – ходьбой.
Возможно, не хватает воды в организме – если происходит обезвоживание, то клетки внутренних органов сморщиваются, как в компоте. Вода является мягким слабительным, растворяет и выводит отходы, успокаивает и действует как снотворное. Многие, кстати, принимают за аппетит жажду.
Если сна недостаточно и человек хочет спать – ему еда не нужна: он будет поглощать пищу очень быстро и в огромных количествах, не ощущая вкуса еды и насыщения. Во сне вырабатывается мелатонин, вещество, контролирующее аппетит.
Михаил Гизнбург Идеальная программа похудения. – толковые объяснения, как работают наши органы в течение суток. Почему бывает трудно справиться с аппетитом. http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt

Ой Жень у меня тоже самое... я уже с ума схожу. Только у меня 19 недель уже. На 9-ти нед. аппетита не было вообще, а сейчас готова слона съесть. Стрюсь есть не мучное, не сладкое и не жареное, а пареное и варёное... гречей объедаюсь с куриным бульоном.

Я тоже постоянно, что-то ела. Только закрою рот - тошнит, за беременность набрала 20кг. После родов за год всё скинула лишнее, хотя опять же все ела и ела - т. к. кормила грудью. Не берите лишнего в голову и тяжелого в руки! Кушайте на здоровье, то что вы сейчас накушаете отразится на качестве вашего молока (вычитала в нэте).

Срочно к врачу, глистов выводи

кушай в перекус сухофрукты. у меня так в сессию было, на нервной почве постоянно есть хотела.

у вас солитёр

Ага, а как только переешь, здравствуй унитаз ((((((((((

в 9 нежель меня наоборот воротило от всего) и так до 16 недель)

поменьше жира. . мясо крупы. . а на перекус фрукты-овощи.. . поверь, мужу не все равно какая ты будешь после родов.. . и моск ему поменьше еби))))

Я тоже в 9 недель кушать всегда хотела, надо есть понемногу но чаще чем обычно, больше фруктов кушать. Сейчас 12 неделек, а в горло кусок не лезет, так что у всех по разному

Найдите себе занятие в которое вы окунетесь с головой и о еде вы точно не вспомните.