В 3 триместре сколько нужно потреблять воды? Пить хочется постоянно, во вру сухо постоянно, воды пью много, но лицо опухает

мне только на этой неделе терапевт сказала пить около 2-х литров воды, по немногу в течении дня, и лучше до 5-6 вечера.

Тоже было.
Всё потому, что кровь бегает быстрее, отсюда вы чаще потеете, а значит организм теряет жидкость и требует её восполнения. Пейте сколько хочется, желательно простую воду.

купите увлажнитель воздуха, он вам потом и с малышом пригодится. я когда воду ленюсь заливать, тоже с сушняком просыпаюсь и не выспавшаяся и опухшая

Сушняк по утрам может быть от высокого уровня глюкозы в крови. Проверьте кровь на сахар

Глупости! ЕСли вашему организму не хватает воды- он начинает запасаться- отсюда и отеки.. . рекомендованая норма в третьем триместре- 8 стаканов воды в день!!!! НА самом деле выпить столько нереально.... НО у меня сейчас 36 недель и я тоже страдаю сушняками.. . Если в течении дня чай, кофе, лимонад и просто вода, то по ночам когда встаю в туалет ( а это раз пять-семь за ночь) Я обязательно пью бутылированую воду.... Поллитра-литр выпиваю ночью точно.... Всю Б страдала отеками- а тут нормально стало.... В туалет все равно бегаю, но с таким количеством потребляемой жидкости полноценно хожу, а не видимость создаю.. . ТАк что попробуйте.... Кстати, вы можете после обеда исключить из рациона все соленое.... результат- налицо, что называется.. . ТАк что пейте воды сколько влезет и даже больше. Удачи вам

вообще 1.5-2 литра в сутки, но я пила когда хотела и сколько хотела, очень пить хотелось. и в туалет постоянно ходила

1.200 не больше!!!

Пейте не больше 1 литра в день, а если уж очень хочется, то просто прополощите рот и выплюньте.