А пора бы, бандаж снимает нагрузку.
А если пока нет, то только лежать)))))))
Беременность и роды
Что от боли поможет....Беременность 20-я неделя,спина так болит сильно,бандаж ещё не купила.
Светлана Кузнецова
24 853
Поглаживание поясницы, легкие нажимания
Это может быть по причине изменений скелета. Кости таза принимают иное положение в связи с ростом плода.
Отвлекающие поглаживания, похлопывания, легкое тепло.
Это может быть по причине изменений скелета. Кости таза принимают иное положение в связи с ростом плода.
Отвлекающие поглаживания, похлопывания, легкое тепло.
Поползайте на карачках и отдыхайте....
Соня Сиетова
69 976
упражнение "Кошка"
выпей но-шпу.
Шорена Юдина
28 971
бассейн. отдых. на спине не лежи уже.
ты же не носишь каблуков??
ты же не носишь каблуков??
Наталья Никитаенко (Иванова)
28 022
Светлана Кузнецова
Неа ,не ношу каблуки.
кальций, витамины
Купить бандаж))) Мне на таком сроке он очень помогал. Без него из дома не выходила...
Анастасия Фельцан
17 271
Возможно почки перегрузила.. . Ты ж еще и вино выпивала) ) Надо, пардон, стать "раком" - на колени и локти и так постоять минуть 10-15. Замечательное средство, неоднократно проверенное, и безо всяких лекарств.)))
Олеся Кузнецова
10 009
Светлана Кузнецова
Выпивала)
Мне врач назначала коленнолоктевое положении...вы наверно это имеете ввиду?)
Мне врач назначала коленнолоктевое положении...вы наверно это имеете ввиду?)
у меня спина болит, когда подолгу на кухне с кастрюльками общаюсь. в остальное время нет. поэтому и бандаж одеваю только на это время. и все никак к нему привыкнуть не могу.
хотя он мне показан: и спине легче, и вероятность появления растяжек ниже, и от угрозы спасает. так что надо себя как-то заставлять...
хотя он мне показан: и спине легче, и вероятность появления растяжек ниже, и от угрозы спасает. так что надо себя как-то заставлять...
бандаж носить вообще не рекомендуется. да он хорош для спины, но для ребенка не очень! бандаж давит на матку и она начинает тонусовать! мне врач на таком сроке как у тебя сказал, что нет необходимости в бандаже. нужно стараться ходить ровно, следить за осанкой. боли бандаж не уберет. Сейчас у меня 31 неделя и муж делает мне массаж. так и спасаюсь от болей. по другому никак. в беременности есть несколько периодов. когда начинаются сильные боли в спине. Это к 20 недели и примерно до 24-25 и потом уже с 30 недели и до родов! надо терпеть! такая наша судьба материнская.
Алена Солотова
1 993
Светлана Кузнецова
Привет!Я Бандаж примеряла у подруги,у меня ачало сразу вниу живота покалывать,сняла.
У меня ещё пузень такой огромный,подруга на таком же сроке ,иак у неё не видно ничего,а мне уже места уступают в транспорте)))
Спасибо за советы!Сейчас муж массаж будет делать!
У меня ещё пузень такой огромный,подруга на таком же сроке ,иак у неё не видно ничего,а мне уже места уступают в транспорте)))
Спасибо за советы!Сейчас муж массаж будет делать!
Вообще-то найдите время и купите бандаж, обязательно примерьте, Вам должно быть удобно в нем и он должен поддерживать живот. Не знаю как у других, то мне понадобилось 2 бандажа, Живот был не маленький.
Ne Angel
1 264
Светлана Кузнецова
О,у меня тоже не маленький,большой уже двольно такиНаверно уже нагрузка сильная стала(
Поздравляю. Счастья Вам и всего самого лучшего.
Лена Парфёнова
668
Массаж для беременных
Увы, только время. Примерно ещё 20 недель - и всё как рукой снимет! =))
Серьёзно, не факт что хоть что-то поможет.
Серьёзно, не факт что хоть что-то поможет.
Похожие вопросы
- Что можно выпить от зубной боли при беременности? ( срок 17 недель) Желательно что бы быстро помогло.
- 36 недель спина жуть болит..у кого такое есть или было?ни сесть не встать
- Скажите мне что все хорошо.. беременность 20-ая неделя, упала со стула..
- Гинеколог ставит срок беременности 20-21 неделя, на узи поставили 19 недель и 3 дня...как так?
- Беременность 7-8 недель, совсем не болит грудь. Нормально ли это? Было ли у кого?
- Девочки у кого как протекали начальные сроки беременности (до 8 недель)? что беспокоило, болело?
- Девчёнки... скажите... какие у кого были ранние симптомы беременности? у меня неделя после зачатия... болит живот..
- У моей жены сильный токсикоз беременность 4-5 неделя! Ее тошнит очень сильно! Какие лекарства или витамины можно пить??
- На сроке 20-21 неделя лялька много и сильно шевелился пока не начала пить курантил-почему? После курантила меньше и реже
- Помогите беременность 35-36 недель
С Наступившим.