что можно,что нельзя в 1 триместр беременности? первые недели беременности?

Надо прислушиваться к своему организму-он сам всё расскажет:))) На самом деле, нет точного ответа, что можно, что нельзя, потому что у каждой женщины, всё устроено по своему, кому-то можно заниматься сексом, хоть до самых родов, а кому-то нельзя с первых недель. В плане еды, если вы не аллергик, то кушайте всё и понемногу, тем самым вы подготовите малыша к жизни, то есть он получит какие-то компоненты тех же мандаринов (например), ещё в утробе, что очень сильно может предотвратить аллергию у него самого в будущем. В вашем положении, главное-это хорошие эмоции. вот это точно можно и побольше!!!

да если Б нормально проходит, то вообщем то можно все как обычно. ну не курить не пить конечно желательно.

нельзя прыгать, бегать, принимать таблетки, сидеть в горячей ванне, поднимать тяжести.. кушать всякую хрень типа макдаков или дошираков, пить колу... пить и курить!!

не стоит сексом заниматься до 13 недели потому как на 11-12 недели какой-то критический период, когда максимум выкидышей происходит.
не стоит пить и курить, принимать наркотики, есть очень острую пищу - это вообще во время беременности

заниматься некоторыми видами спорта

не прыгай, не задирай руки выше головы \напр. вешать шторы\

нельзя принимать лекарства, не обговоренные с врачом, нельзя поднимать тяжести, в бане бывать, в горячей ванне сидеть.

Я делала все что хотела, кроме алкоголя и никотина конечно. А уж про секс это индивидуально, мы ничего не ограничевали пока уже в род дом не положили рожать.. . Только конечно без фанатизма и осторожно...

не кататься на атракционах. выкидыш будет! Вести здоровый спокойный позитивный образ жизни,