Беременность и роды

Вопрос к беременным на поздних сроках.

Сегодня после прогулки ноги просто немеют....(((((когда ложусь и пытаюсь расслабить то не получается...мышцы ноют...что делать не знаю...с предыдущими беременностями такого не было....может у кого нибудь было такое?Чем спасались?уснуть не получается...у меня конец второго триместра....
***lili Ya ***
***lili Ya ***
7 582
у меня так же сегодня!
я списала это на смену погоды и еще попила почечный чай... вроде полегчало!
Таня Сакеева
Таня Сакеева
12 811
Лучший ответ
мне рекомендовали пить магний Б6 и кальций (только с ним осторожно). Помимо этого ноги на стенку задираю перед сном. И еще мне помогает массаж мячиком с шипами.
ВН
Валентина Никулина
20 683
из-за нехватки кальция такое тоже бывает.... побольше творога, молока.. . У меня было такое, я просто таблетки с кальцием жевала, творог не люблю.. Быстро прошло...
Ксения Никитина
Ксения Никитина
20 498
Нужно закинуть ноги к вверху и полежать так.
Наталия Крылова
Наталия Крылова
9 310
а не анемия у тебя случаем? к меня когда такая хрень была сказали феррум лек пить и на мясо налегать. показатели крови какие?
Лера Малькова
Лера Малькова
7 145
***lili Ya *** у меня нет анемии...
я просто ложилась на спину и задирала ноги на стену, помогало.
так же растирала кремами (обычным)
Ulshat Idikanovna
Ulshat Idikanovna
3 739
нехватка кальция, но лучше восполнять не таблетками, а продуктами, содержащими кальций.
Любовь Порываева
Любовь Порываева
1 997
***lili Ya *** вы знаете я и ем в основном один творог яблоки и мясо....)))нехватки кальция у меня быть не может)))))
Лежа на спине тянулась пяточками...
Ирина Касаткина
Ирина Касаткина
1 931
У меня тоже самое бывает, просто видать устали- много ходили, мне снимает боль муж, он делает массаж ног очень помогает, можно еще ванночку с телой водой сделать с морской солью и поддержать их там.. . и конец второго триместра это не поздний срок....
Марина Хатунцева
Марина Хатунцева
485
может просто все отекает и так тяжело тебе, меньше соленого кушай и жидкости меньше. небольльшой каблук тоже давит на позвоночник и все это сказывается на ногах. каждый сантиметр обуви это по 10 кг на позвоночник.
Юлия ********
Юлия ********
154

Похожие вопросы