Что гдавное в родах? Как себя правильно вести? У вас получилось?

Главное слушать врачей и научиться дышать для облегчения боли.

у меня не получилось :(( от боли не могла слушать команды и правильно дышать... но родила нормально, ни одного шва!!!

Не забывайте правильно дышать !

слушать акушерку, когда тужиться, а когда подождать. С первым не слушала-разрывы, со второй слушала-все в порядке)))

получилось..., аж три раза ))) врачей слушай и про ребенка думай и все будет просто ОТЛИЧНО !!!

одна так орала, что ребенок умер! хотя доношенный и без патологий.

Главное - СПОКОЙСТВИЕ ПОЛНОЕ и правильно дышать: вдох через нос на 4 счете, выдох через рот (губы трубочкой) на 6 счетов. Считайте, это отвлекает. В конце трудно контролировать дыхание, но все равно надо дышать, хоть как нибудь, не задерживать дыхание, чтоб у ребенка не было гипоксии. Не сидеть. Лучшая поза - стоя. Родите быстрее, тк плод давит своим весом, да и стоя менее болезненно чем лежа. Схватки слабее, а раскрывается быстрее. Я все свои вторые роды простояла, даже когда оформляли. А когда уже потуги надо слушать акушерку и расслабить мышцы ног (не сжимать) . Помогает массаж поясницы.

Терпение самодисциплина дыхательная гимнастика-знание о точках обезбаливания -получилось-7 раз!

Я старалась себя держать, чтобы не заматериться от боли))))

всегда слушай врача и все пройдет как по маслу, забудь слова боюсь, не могу, сможешь и ничего не бойся

Я когда рожала второй раз, в предродовую девушка поступила.... так визжала, материлась.... даже я испугалась! ) Когда родила, сказала, что было стыдно... так зачем так орать спрашивается? Только ребенку хуже, кислород перекрывается, главное врачей слушать, какие ни есть, а уж толк в этом знают, уму разуму научат и будет быстро и не страшно!

Глупый вопрос. Беременным ещё никто не оставался.

Когда начиналась очередная схватка, я выдыхала воздух полностью и задерживала дыхание, пока не отпускало.

Главное настроиться на то, что будет совсем не больно (на себе испытала) , правильно дышать, не орать! И все проидет как в сказке.