девочки, первая половина беременности. запор. помогите. у кого такая же проблема- чем спасались.

свекла, кефир свежий, слива, чернослив. нельзя крепкий мясной бульон

сутра натощак оливковое масло пару ложечек, пронесет )))
а вообще старайтесь потщатеьльнее за рационом следить, пейте воды достаточно, кефира. . бананы и пр. запирающие исключите.
еще хлеб с отрубями помогает хорошо, а вот белый наоборот.

во второй половине спасалась дюффолаком, а в первой половине все было хорошо.

микролакс вам в помощь.

Идеальный вариант - ректальные свечи со слабительным (бисакодил, например) . Они вам пригодятся и в раннем послеродовом периоде, возьмите их с собой в роддом.
Т. к. питание послаюляющими продуктами может повлиять на стул ребенка, а ректальные свечи - только на вас.

варенная свекла с подсолнечным маслом, компот с черносливом, тыквенный суп, морковная запеканка.... это мои слабительные)))))))))))))

Кефир, активия с черносливом (или другой любой йогурт) просто чернослив, свекла. Меня слава богу не коснулась сия проблема, но знаю что хорошо помогает.

Салат из свеклы с черносливом - и вкусно и полезно и от этих проблем помогает.

Сегодня попробовала корень Крушины. Отличная вещь, ни резей, ни поноса.. . И стоит копейки.

а мне хурма помагала-сьедаю одну и жду 5мин-как здрасьте

купите кефир в магазине, смешайте со свежим молоком примерно 1:3, поставьте на ночь в тёплое место, и к утру получите свежий кефир, который слабит (старый трёхдневный - закрепляет) . можно при помощи блендера смешать с бананом - будет очень вкусно и полезно, если любите больше чернослив, то...

Свечи глицериновые, и безопасные, и действуют быстро

свечи глицериновые, беременным можно, а ещё курага

Ничего мне не помогало! Потом Купила Дуфалак, выпила два дня подряд на ночь по пакетику и уже месяц живу спокойно!

Только дюффалак!

Дюфалак или Нормазе. А так побольше кисломолочных продуктов и клетчатки

Пила КАЖДЫЙ день не менее пол-литра кефира невысокой жирности. Запора не было ни разу!

В первой половине яблоки ела, все нормально было, а ближе к концу заворы начались, спасалась активией, с черносливом.