Беременность и роды

родила двоих детей! грудь потеряла форму! что делать?

Накачивай. Только не так, от случая к случаю, а введя серьезную порцию упражнений в ежедневный распорядок: по три раза в день через день, силовые упражнения для этой зоны. И не слушай тех, кто отрицает результат. У меня было два мешочка пустых, когда я вышла на работу, но сотрудники, спортсмены, заставили, и после 40 еще я не носила бюстгалтер, так накачала
Анна *
Анна *
83 910
Лучший ответ
Ахахахх))) ) А как вы хотели? Ничего не делать, уже всё сделали.
Юлиана Геккель
Юлиана Геккель
67 808
Пластику, разумеется.
Елена Бунькова
Елена Бунькова
60 866
на операцию или жить с такой) никакими упражнениями не поможешь

жалко нет комментариев вообще мне интересно что же это за упражнения предлагают ниже для формы груди когда в груди мышц нет?
Хорошая, упругая грудь не могла потерять форму из-за кормления. Она для того и предназначена. Значит она изначально была мягкой и отвислой. Может быть стала больше и это стало заметнее. А вы загараете топлес что-ли? Нечего её всем показывать. Это как с варикозом. Единственное лечение - никому не показывать.
Поправиться кг на 10, форма наполниться...)))
ZS
Zhanar Sultakhova
10 709
Радоваться деткам )
Марина Тверь
Марина Тверь
8 923
силикон. или так донашивать
есть элементарные упражнения для груди. 10-15 мин . ежедневно и будет лучше прежней.
а ты как хотела....
В груди мышц кончно нет, но есть мышцы вокруг груди. И если их укрепить, то грудь будет меньше обвисать. Помогает элементарное отжимание от пола. Или можно ладони друг к другу приставить перед собой пальцами вверх на уровне плеч примерно и нажимать ладонью на ладонь минут по 10 в день.
Или можно бюстгалтер хороший купить и не париться.