Нормальная еда и ГВ ===>

в 1ый месяц все же лучше воздержаться (а точнее в первые 3 недели - нам так в роддоме говорили) а потом вводить и смотреть как оно действует на лялю!

Если ребёнок не аллергик то диету соблюдать не нужно. Вводите продукты постепенно, каждые 4 дня и тогда точно будите знать от чего у ребёнка аллергия. Я долго сидела практически на хлебе и воде и на весе это абсолютно никак не отразилось, ни грамма лишнего не скинула.)) ) И ребёнка всё равно сыпало, оказалось, что аллергия на моё молоко в принципе.)))) ) Ну это я так.... к слову.))

Ела ВСЁ что хотела никаких запрещенных продуктов НЕ БЫЛО
С ребенком всегда всё было в полном порядке, даже колик не было НИ РАЗУ.

Нормально питалась, даже и не вспомню чего нельзя (ну кроме алкоголя и сигарет).

В первый же день выписки из роддома ела суши) ) Вообще, ела все, у дочери ни разу аллергии не было. В последнюю очередь, месяца в 1,5 стала и цитрусовые благополучно есть. А врач и меня застращала, но я на такое не ведусь))

ела все. в любых количествах. не было колик, сыпи и прочей лабуды. диеты кормящих считаю бредом теток, которым заморочиться не на что.

я ела все!! ! и проблем не было!

ела все, сначала тоже боялась, потом пробовала и все было ок. высыпало только на клубнику, а с животом проблем не было

мне педиатр сказала-низя острое, жирное, жареное, шоколад, цитрусовые-следовательно тушеное, печеное, вареное и без перибора со специями можно, т. е. практически все можно)

Ела курицу вареную с картошкой и пила чай без сахара.. . да уж было-было.. . если что-то лишнее з ребенка сразу обсыпало диатезом. Зато когда перешла на смесь, все прекратилось и стало все хорошо.

Ела все, но в пределах разумного, т. е. не перебарщивала

ну ешь все подряд, как оглохнешь от крика. волей неволей будешь опасаться сьесть что нибудь не то. А кричать малыш будет от коликов. которые будут его беспокоить от неправильного питания мамы

Ем все в пределах разумного.

сидела на диете. колик не было. аллергий тоже. может и без диеты выкарабкались, но не хотела на ребёнке экспериментировать. в форму быстро пришла благодаря пареному-вареному.. говорят, ерунда, ешь всё.я не согласна.!! !
мне кажется, мучительно слышать крик малыша от колик, и подозревать что виной можешь оказаться сама

Пока я соблюдала диету - всё было великолепно. А когда начала все по чуть-чуть - ужааас как малую опсыпало, кашмар.
Всё индивидуально. Но имейте в виду, что аллергены скапливаются в организме, т. е. можно, к примеру, месяц кушать по дольке мандаринки - вроде все хорошо, а потом 1 лишняя долька и как выстрелит.

Единственное на что у дочери высыпала аллергия - это шоколад, и то только потому, что я целую плитку слопала, а если аллергии у ребенка нет, то можно кушать все, что захотите