Про послеродовую депрессию

Это не депрессия, это просто усталость. Я в свое время считала минуты до того, как кто-нибудь придет домой, чтобы отдохнуть. И с ужасом понимал, что у меня нет пресловутого материнского инстинкта. Только ответственнсть заставляла меня все делать. А где-то к году все наладилось. Т. е. тогда, когда сын стал спать по ночам. И когда сказал первое "мама". (Надо сказать, что во время родов мне врач сломал ногу и в роддоме заразили фурункулезом все слизистые, поэтому 2 месяца я ходила буквально на силе воли).

У меня не было. Мне никто не помогал и с 3 месячным ребенком вышла на работу-муж не мог прокормить и еще веч. институт. Правда с возрастом появился синдром хронической усталости. Но все пройдет, а ребенок- это все таки радость. Удачи и здоровья.

Наверное, помимо забот о ребёнке у вас ещё куча забот по дому.... Попробуйте по мере возможности подключить всех домашних.... некоторые дела можно переложить и на их плечи....

средство одно - отдых (сон, полноценное питане, витамины, возможность заняться собой) . Отлично помогает - бассейн, возможность есть?

у меня она была 1,5 года, может тебе от этого станет легче

оооо, у меня 4 месяца только прошло и я в шоке. а люди то по 8 месяцев и по 2 года страдают....

что то затянулась ваша дипрессия очень к психологу попробуй

на мой взгляд послеродовая депрессия помимо всякий труднообъяснимых причин в психике, возникает из-за того, что если например, женщина рожает первый раз, понятно, что полностью меняется уклад и стиль жизни, все непривычно и ново, а перед этим измотала беременность, роды, организм устал и разбалансирован и еще ко всему этому добавляются вставания по ночам, невысыпание и домашние заботы. обязательно нужно, чтобы в первое время, первые 3-4 месяца женщине кто-то помогал с делами и у нее была возможность отдохнуть, чтобы восстанавливать силы потихоньку. попить хороших витаминов. есть добавки которые можно пить при кормлении грудью. сходить к хорошему психологу. а главное во время беременности, зная что такое состояние может быть, ко всему хорошо подготовиться.

здесь нужна помощь психотерапевта. Сходите не поленитесь и вам станет лучше...

основа депрессии - биохимические процессы в головном мозге в следствие особого гормонального фона. поэтому надо себн говорить, что это не вокруг все плохо, а это временно гормоны искажают восприятие окружающего мира. пережить как стихийное бедствие. не помогает если - обратиться к психоневрологу. для них такое состояние не новость и как с этим бороться есть наработки. удачи

ходите по выставкам и музеям... прямо с лялькой! -попробуйте заставить себя ощутить, что вы все-равно СВОБОДНЫ! -НЕ ЗАМЫКАЙТЕ СЕБЯ "В ЧЕТЫРЕХ СТЕНАХ"
обязательно знакомьтесь с мамочками во дворе, в поликлинике и т. п. - и общайтесь с ними (до тошноты!!!) -выговаривайте (!!!)им все проблемы и сомнения, сами давайте советы... вам сейчас главное - не молчать и не копить все в себе! -не бойтесь, что вас сочтут странной - почти ВСЕ мамашки переживали этот период и представляют как вам тяжело.. .
УДАЧИ ВАМ, ТЕРПЕНИЯ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ С БЛИЗКИМИ!

Я обращалась к психологу, прошла курс лекций.
Честно говоря, если бы не помощь специалиста, сложно даже представить, чем всё могло закончиться для меня.. . :(
Справились за 3 месяца с этим кошмаром!!! !
Сейчас ребёнку 1 год и 8 месяцев, не хочу больше испытывать подобное чувство!

Советую обратиться к специалисту - помогает реально! P.S. Хоть и стоит не копейки...

ужаснейшее состояние. у меня длилась около 2 лет. Полегчало когда вышла на работу, а дите в сад. другие интересы, заботы, перестала чувствовать себя машиной по уборке дома и т. д.

Я не понимаю в чем она проявляется, мне кажется что я ей не страдаю, хотя ребенку 5 месяцев. Было потерянное состояние в первый день после выписки из роддом, о через неделю все встало на свои места и начелась жизнь заново. Я просто втянулась в режим ребенка, все время посвящаю ей и много гуляем и общаемся с такими же мамочками и все у меня ОК.

Сходите куди-нит развейтесь, а ребенка оставьте на папу или бабушек