я расстроилась вся...у меня 28 недель заметила что мои ноги поправились (((( я так надеялась что ток пуз вырастит

Ой нашли из-за чего переживать, все наладится, еще похудеете как начнете с малышом на руках "прыгать", а сейчас должны же ваши ноги как-то носить ваше пузико

можно. А еще приседания, растяжки. Только не сильно перетруждайтесь. Хотя я всю беременность скакала под диск с упражнениями от Синди Кроуфорд - все живы, здоровы.

Это фигня, потом похудеете!)

спокойно, это не ты поправлась, а отеки просто, у меня бедра тоже большие были (по сравнению до беременности) , а после родов наоборот все говорили, что поднабрать надо

не расстраивайтесь! У меня добеременные брюки во время б-ти только до колен долазили. А сейчас ношу 38 размер

потом придете в норму)
массаж делайте на здороье)

Что, прям сильно? А у меня синие прожилки пошли по ногам (ляжки).... Тоже поправилась, но так сильно не заморачиваюсь, тут осталось-то пару-тройку месяцев. Расскажите потом, как результаты после процедур :)

Все пройдет, не переживайте, если вы не склонны к полноте, то вы ею и не будете, я за беременность тоже и в лице поправилась, и в ногах, и в попе! После родов постепенно все прошло, сейчас опять худышка! До беременности была 45,сейчас 48 кг!

Можно попу подкачать и пресс только нижний у меня подруга всю беременность качала живот на второй день спали попа кругленькая стала=)Нижний пресс качать так велосипед лежа на спине делать и попу просто в верх поднимать тоже лежа на спине, жаль что я этого раньше не знала (

это отек во время беремености обычно увсех так

Беременным нельзя массаж баночный )))
Сама смотреть не могу на ляхи и попец )))
Сразу после родов помчусь на вакуумный массаж )))

Не расстраивайся, все беременные не в одном только пузе растут, потом всё придёт в норму. На диетах не сиди, над ребенком не издевайся, у меня две сестры беременные были, всё боялись поправиться, одна лапшу ела из кружки, другая крепкое кофе пила по чьим то тупым советам.