брусничный лист от отеков

Различают 4 степени проявления:

___________________________________________________________________________

отёчность голени и стопы; отёки,
затрагивающие ноги, поясничный отдел, а также низ живота;
отёки, захватывающие также область рук и лица; общий отёк, распространённый по всему организму.
___________________________________________________________________________

Наиболее распространённый вариант употребления – чай (настой) из листа брусничника. Листья брусники измельчить и залить кипятком из расчёта чайная ложка сырья на стакан воды. Употреблять рекомендуется четырежды в день по 50 мл, либо дважды в день по 100 мл. Этот настой обладает приятным кисловатым вкусом и способствует утолению жажды.

Пить данный напиток можно как горячим, так и охлаждённым. В случае, когда вы приобретаете лист, расфасованный в фильтр-пакеты, необходимо заваривать 2 пакета из расчёта на 100 мл кипятка. Пакеты настаивают в течение 30 минут. Затем нужно убрать их и отжать, добавить в полученный настой 100 мл воды (предварительно прокипячённой). Принимать настой необходимо 3-4 раза в течение дня по 1 столовой ложке.

пила, для профилактики.
если нажать на щиколотку и останется некоторое время ямка, то отеки есть.
еще бывают скрытые отеки. когда сильно прибавляют в весе.

вреда не принесёт, дави пальцем на ногу, если вмятина есть-значит отёк

у меня тоже не было отеков, но я пила для профилактики, а заодно и почки почистить.

Хуже Вам точно не станет если попьете) Брусничный лист он вообще полезен для почек. Также как брусника, компот из брусники.