Мамочки, поделитесь опытом, как усилить лактацию?

чаще кормить. одинаково активно днем и ночью. не давать сосать ничего, кроме груди. ничем не докармливать и не допаивать водой. следить за правильностью захвата. остальное - у консультанток. а консультантки здесь

www.akev.ru

перед кормлением за полчаса попить теплого подслащенного чая

Для кормящей мамы очень важно потреблять все необходимые питательные вещества и витамины. Поэтому разнообразное и сбалансированное питание – непреложное правило.

Основой потребляемых в пищу веществ должен стать белок (мясо, бобовые) . Также считается, что овсяная каша помогает осуществляться притоку молока.

Второе лактогонное правило – горячее питье. Оно обеспечивает приток молока, и часто рекомендуется пить что-нибудь горячее даже во время кормления.

Насчет потребления коровьего молока специалисты разделились на 2 группы – одни считают, что оно чрезвычайно необходимо кормящей женщине, другие – что его потребление снижает выработку организмом собственного молока. Поэтому, можно посоветовать только одно – экспериментируйте, ваш организм подскажет сам.

Сейчас на полках магазинов можно найти много разнообразных средств усиливающих лактацию (так называемые «чаи для кормящих мам») , но прежде чем приобрести их – внимательно читайте состав продукта. Такие компоненты как «декстроза» или «мальтодекстрин» , которые содержатся в большинстве гранулированных растворимых напитков в банках, лучше принимать как минимум после одного месяца жизни малыша. Лучше пить травяные пакетированные чаи без химии – такие, как «Лактацид Фемина» и чай «Бабушкино лукошко для кормящих мам» . Усилению лактации также способствуют такие препараты как гомеопатический Млекоин и созданный на основе пчелиного маточного молочка Апилак.

Молокоотсос – достижение цивилизации. Если на первых порах малыш сосет вяло, необходимо каждый раз после прикладывания к груди сцеживать приходящее молоко. Эта процедура обеспечит следующий приток молока. Во время сцеживания лучше всего смотреть на малыша, потому что позитивные эмоции и правильный настрой также очень важны для выработки молока.

Если вам поставили «диагноз» плоский сосок, то в период становления лактации незаменимы силиконовые накладки на соски и формирователи сосков, которые помогут малышу справиться с вашим «устройством» и также поспособствуют усилению лактации. Впоследствии от них можно будет отказаться.

Главное, нельзя забывать, что в основном молоко «приходит» во время сна, поэтому кормящей маме очень важно высыпаться. Не думайте о том, что у вас не вымыта посуда или не поглажено белье – бросайте все и попытайтесь поспать каждый раз, когда малыш сладко посапывает в кроватке.

Чаще прикладывать ребенка к груди

Кормить-кормить-кормить. Особенно ночью.

самый верный способ - комить ребенка как можно чаще. А еще - пить молоко и кушать грецкие орехи

Лактомил

Только частые кормления и кормления в предутренние часы. Все остальное - ерунда.

Чай Лактавит, чай с молоком, таблетки Апилак (я их в роддоме пачками кушала) и почаще прикладывать к груди

кормить часто, по требованию и обязательно, что кормление выходило на предутренние часы, когда выработка пролактина максимальная, где-то 4-6 часов утра
а! еще обязательно если осталось молока и идет только становление лактации- полное сцеживание и только руками или мужем

Грецкие орехи. молочное (всё в меру, конечно) . хорошее питание

часто чай пить обязательно с молоком подслащенный и перед кормление за пол часика