Хотим ребенка что сделать?

Если зачатие не наступает вскоре после того, как пара прекратила пользоваться контрацептивами, кое-кто теряет надежду и начинает паниковать. Но время, необходимое для наступления беременности, зависит от множества факторов. Быстрее всего беременеют женщины в возрасте до тридцати лет. Позже способность к зачатию несколько снижается. С другой стороны, часто становятся мамами и в сорок пять.. .

В течение минимум одного года не стоит прибегать ни к какой медицинской помощи в вопросе зачатия – если, конечно, исключены органические патологии, могущие быть причиной ненаступления беременности.

Если все же у пары никак не получается зачать, причиной может быть психологическое состояние, вызванное проблемами в отношениях между супругами. Некоторые пары уже через короткое время совместных отношений готовы иметь ребенка, для других это – трудный вопрос. Одни ставят перед собой задачу и решают ее абсолютно осознанно, для других секс «по календарю» имеет негативную сторону, потому что пара не может расслабиться и все время находится под гнетом возникшей проблемы.
Витамины и минеральные вещества играют большую роль во время беременности, организм еще до зачатия не должен испытывать в них недостатка. Заблаговременно позаботьтесь, чтобы в питании было достаточное количество этих веществ.

А если вы забеременели, принимать витамины препараты можно только по назначению врача-гинеколога (высокодозированные препараты могут негативно повлиять на плод) . Для правильного развития будущего ребенка требуется достаточное количество витамина А, но переизбыток его может привести к пороку плода.

Большинство необходимых организму веществ и в достаточном количестве мы получаем в результате сбалансированного питания. Но есть и исключения.
Железо необходимо для образования гемоглобина, который будет снабжать будущего ребенка кислородом. Его в женском организме и так часто не хватает, а во время беременности его уровень может еще больше понизиться. Стоит заранее проверить кровь на гемоглобин. При необходимости врач порекомендует соответствующий препарат и назначит дозу приема.
Йод нужен для щитовидной железы и правильного психического развития будущего ребенка. Продукты, богатые йодом (морская рыба, йодированная соль) , служат профилактикой йодной недостаточности. Если в организме ощущается нехватка йода, врач-эндокринолог проведет соответствующее лечение.
Фолиевая кислота важна для профилактики спинномозговой грыжи новорожденного. Содержится в томатах, свекле, шпинате и во всех цельнозерновых продуктах. Получить фолиевую кислоту в достаточном количестве только из продуктов питания почти невозможно, а рекомендуемая норма – 0,4 мг в день. Препарат должен назначаться врачом-гинекологом.
Перегрузки нежелательны!
Избыточный вес, как и недостаточный, может изменить гормональный баланс организма и понизить способность к зачатию. В тяжелом случае женщина вообще теряет этуспособность. Будущие матери, которые весят чересчур много или мало (например, стремящиеся резко похудеть или страдающие булимией – чрезмерным аппетитом) должны обратиться за помощью к медикам или психотерапевту.
Движение полезно, но не увлекайтесь им безрассудно. Профессиональный спорт (даже в фитнес-центре) снижает способность к зачатию. Однако «эффект» быстро проходит, если нагрузка снижается.
Курить вредно – отказ от этой дурной привычки, повышает шансы быстро забеременеть. Решение партнера немедленно присоединиться к вам в этом вопросе будет совершенно правильным: исследования доказали, что никотин снижает подвижность сперматозоидов.
Кофе, если его выпивать по пять и более чашек в день, также оттягивает время наступления беременности. Решающее значение здесь имеет количество кофеина. Доказано, что курильщицы и ярые кофеманки долго не могут забеременеть.
Алкоголь не влияет на способность к зачатию, но это яд для клеток плода. Важно не злоупотреблять и до беременности выдержать паузу: женщина, которая не пользуется контрацептивами, может забеременеть в любой момент.

до года ничего делать не надо. после года берем мужа и идем в клинику. сдаем анализы. а вообще исключить из меню алкоголь, сигареты, заняться спортом. а таблеточки пить по совету непонятно кого я вам не советую)) ) все должен назначать врач

можно буратино сколотить. а если серьёзно то надо обследование. и сильное желание. всё будет хорошо!!!

Дом 2 надо меньше смотреть- больше делом заниматься

Диагноз "бесплодие" ставится через 4 года

Может тебе к врачу сходить? таблеточки пить она собралась

меньше стресса и секса! больше любви и нежности !

как бы это дико не звучало перестать хотеть ребенка и не переживать.

Попробуйте попить фолиевую кислоту. Почитайте в интернете про нее когда планируешь беременность

надо не таблеточки пить, а сперму во влагалище вводить. попробуйте-должно получится. у меня получилось...

сходите к врачу оба.. . даже если все ок это может быть из за нервов или из за частого секса как советуют каждый 3-4 день надо этим заниматься чтобы ..зойды успели сформироваться

У нас с мужем тоже полгода ничего не получалось. Вообще до года это нормально. Главное меньше пить и курить, не волноваться лишний раз. Вам нужны положительные эмоции и любовь, поменьше стресса. Если будете все время зациклены на беременности, то долго еще ничего может не получаться, а как расслабитесь и будете получать удовольствие - так сразу) ) Можете еще благоприятные дни для зачатия рассчитать.
В общем не волнуйтесь, все получится.
Ну а после года попыток сходите к врачу, обследуететсь с мужем.