на 3 недели беременности. но я не знала,и занималась бегом,может ето повредить ребенку?

нет, не волнуйся .все будет хорошо. А сейчас себя береги!
А я вот вобще. дура! На 5-м месяце забыла что беременная и в девчонками в бассейне с трамплина ныряла!!!! Малышка потом 2-3 дня не шевелилась (думала все, убила! ) Потом как оказалос я ее наверное просто напугала)) ) но не повредила. Родилась здоровенькой и не болеет!

Мама моего мужа бежала кросс от своей организации (ну некому больше было! ) аж на пятом месяце . Ничего, даже место какое -то заняла, и муж мой вроде такой ничего себе получился...

нет

я бегала и прыгала до самых родов. родила легко.

нет, хоть до родов бегайте. ТОлько нагрузку снизить надо.

Как бы так сказать.. . Моя мама, чемпионка мира по легкой атлетике, (многоборье) , так она мной беременная до 16 недель соревнования высокого уровня выигрывать умудрялась. Моя хореограф, в прошлом мастер спорта по спортивной гимнастике, на 12 неделях, на соревнованиях выиграла "брусья" и акробатическую дорожку.

Нет, конечно, беременность не болезнь - если у вас нормально протекает беременность - продолжайте бегать, я свои занятия не бросала до 8 месяца

Все нормально будет

нет, не переживайте. можно и продолжать немного бегать, без фанатизма и если нет противопоказаний

Нет. Если уже не повредило, то не повредит. Я не знала о беременности и таскала гири по 15 кг (работаю инструктором по фитнесу) и ничего, к счастью, не произошло.

Если чему случиться из-за бега, то это уже случилось бы.

если вас ничего не бескопоит, нет кровянистых выделений, не тянит живот, то всё хорошо! не переживайте!

нет! Рано еще, хотя усилинные физ нагрузки могут спровацировать выкидыш! но думаю что у вас все хорошо!

я спортом занималась до 9 месяца. и так две из трех беременностей.

я на 10 неделе на самолете 9 часов летела.... хотя запрещено было категорически.... и тяжести тоскала.... родила конечно тяжело, но сейчас здоровый крепкий малыш... ТАК ЧТО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ

можешь ещё побегать

вы же только что не знали что беременны. уже 3 нед! не как не повредит.

нет, это безвредно.

А как вы за 11 минут узнали что беременны?

нет, он еще только приспосабливается к вам,,,,

Займитесь штангой!!!

я вообще целый месяц прыгала в фитнес зале тоже не знала про беременность и ничего

Если не на профессиональном уровне, то нет. Легкие нагрузки наоборот полезны.