Беременность и роды

Мамки!нужет совет.+

Есть ли у вас какой-нибудь фирменный кулинарный рецепт. Чтобы быстро готовилось и быстро восстанавливало силы. А то вдруг я обнаружила,что не стою на ногах. Голова кружится капец. Кормлю,поэтому жрать шоколад целыми плитками как раньше боюсь
Зинаида Хасанова
Зинаида Хасанова
10 298
Смешиваешь курагу и орехи перекрученые на мясорубке с мёдом и ешь медленно, но ложке. Про мясо и печень тебе уже и так написали. Овсяная каша на молоке тоже неплохо. Надеюсь, это подойдет и тебе и ребенку. А витамины и кальций ты пьешь?
Ирина Постникова
Ирина Постникова
44 834
Лучший ответ
Зинаида Хасанова не кальций нет.Витамины пью.Хотя вот мне кажется,что они 2 дня как закончились и я зашаталась сразу.Спасибо,что напомнила)
а мне просто интересно, какого качества может быть молоко у матери, которая обессилела до такой степени, что не стоит на ногах?
смысл такого кормления? витамины, полезные вещества? в чем, если вы сама как полутруп себя чувствуете?
Gulwat Wandibaeva
Gulwat Wandibaeva
86 390
Зинаида Хасанова Есть такое понятие как гомеостаз - постоянство внутренней среды организма. То есть кровь наша имеет постоянный состав.А молоко фильтруется из крови,а не из кишечника. Поэтому тоже имеет достаточно постоянный состав.
Я же не пишу,что всегда себя так чувствую!а ради суток недомогания ребенка от груди отнимать не собираюсь
творог сладенький, со сметанкой.... бананы.... каша любая в изюмом /черносливом/ орешками типа мюсли, только вареная... меня это спасало
Ира Буйко
Ира Буйко
36 897
фарш мясной. красное вино и шоколад. все вместе за обедом точно сил прибавят
Манечка *
Манечка *
27 003
для меня, это любое блюдо которое можно приготовить в духовке, засунул и пошел отдыхать, а потом съел.
Anitova Pana
Anitova Pana
14 772
отварное мясо, на гарнир, все что любите и любое печиво
Светлана Глазунова
Светлана Глазунова
14 437
суп с мясом вермишелевый, пюре картофельное со сметаной.... гуляшик мясной.... все просто и быстро
Жазира Танатбаева
Жазира Танатбаева
7 977
Мясо!! ! В любом виде
Анастасия Финкель (Рябцовская)
Анастасия Финкель (Рябцовская)
6 649
куринный бульон с зеленью самый лучший рецепт и сил придает !
Виолетка Ушакова
Виолетка Ушакова
5 428
Разные орехи и бананы !
Елена Ткаченко
Елена Ткаченко
4 549
сырники с вареньем!! творог мука яйцо. без сахара. смешала пожарила, вареньем полила. скушала! ! А вообще я сама шоколад тоннами ела. по 3 шт в день, а потом оказалось, что гемоглабин низковат. попила железо и чувствовать себя стала намного лучше, а то как вареная курица ходила!
Ту
Тумар
2 389
испеките шарлотку, подготовить тесто - 10 минут, выпекать - 30-40 мин.
С чаем просто красота, тем более что сладкое быстрее приведет вас в норму

а если очень быстро, то фрукты, орехи...
Юлька Елисеева
Юлька Елисеева
719

Похожие вопросы