Беременность и роды

я безудержно жру,сорри,ем.за 16 недель набрала лишних 7,5 кг.

мало того,что я за год до беременности набрала 5 кг,но они мне внешне на пользу пошли.а вот нынешние кг....что делать????прям депрессняк уже начался.уже мама говорит,чтоб я остановилась.девочки,для меня раньше не проблемно было держать вес,а сейчас как подменили мну.у кого были такие проблемы?как справлялись?я еще как узнала,что беременна,бросила курить.может еще этот факт аппетит прибавляет,хотя к курению не тянусь
Светлана Галикс
Светлана Галикс
2 017
не ешь так много и не вздумай все на беременность сваливать. когда беременна кушать надо в норме а не жрать.. прости.. есть безмерно. здесь либо ты следишь за едой, либо будешь поправляться сильно
ЕL
Елена Lv ,
15 090
Лучший ответ
потом все уйдет
ЛМ
Лидия Минхасапова
51 425
мы вам ни чем не поможем, если вы силу воли не проявите и не станете сами за своим рационом следить.. . сигареты тут не причем, просто спал психологический барьер, типа беременные должны есть много.. . ага. . а чрезмерный вес сами понимаете несет множество болячек с собой, да и рожать крупного ребенка много сложнее (проверяла).... но многим сожратьлишнюю булку реально важнее здоровья, их право.
Elena Yarilova
Elena Yarilova
74 007
покушай кефирчику, творога.... и кг сойдут и польза есть какая то
Люжбина Нигматулина (Бабулина)
Люжбина Нигматулина (Бабулина)
36 764
Сбросишь, когда родишь. Ещё покормишь, а потом, как девочки советуют, можно и рот скотчем, только если не в кого быть пышечкой, то пройдёт само собой. Удачи.
Сайкал Жумабаева
Сайкал Жумабаева
11 250
Светлана Галикс в маму.я раньше себя блюла,а сейчас не получается
Сайкал Жумабаева А хочешь беременной "себя блюсти"? Молодец, просто талию девичью сохранить в таком положении трудно да и не нужно. Главное не нервничать, вот ,я когда психую- могу наесть себе бока, а так - блюду, но без фанатизма.
Я тоже курить бросила... и тоже жру много! Ничего не могу с собой поделать!
Маргарита Андреева
Маргарита Андреева
9 796
ну сварите кастрюльку гречки без соли и кусок говяжьей вырезкитож без соли и ешьте весь день
Ольга Филатова
Ольга Филатова
9 622
скотчем заклеить рот
ТГ
Татьяна Гогунская
5 422
Беременным нельзя себе ни в чем отказывать. Значит так ребенку нужно. Природа -она мудрая....
Наталья Лакиза
Наталья Лакиза
2 022
кушайте, только почитайте, что полезно беременным)) ешьте больше фруктов (кроме яблок, бананов и винограда), овощей (кроме картошки), меньше соли, исключите сладкое, сахар замените небольшим кол-ом меда и все))))) вес будет стабилен)) удачи)
Наргиза Ахметова
Наргиза Ахметова
1 016

Похожие вопросы