У меня срок 20 недель,а набрала я уже 5 кг(за последние 2 недели 2 кг).Нормально ли это?или стоит худеть?КАк?

худеть? я Вас умоляю... живите и радуйтесь. . я с вами солидарна. такая же прибавка. .
была у врача диетолога, он сказал: угомонитесь, чаще всего от женщины не зависит регулярность аппетита. . иногда её может тошнить и потеря в весе за дни могут быть приличные граммы, а следом она будет нямать всё подряд, что резко приведет её к прибавке.. . главное сладкого не передайте. а так всё по немного и от души)) )
удачи!

Врачей беспокоит не вес как таковой, а отеки. Быстрая прибавка - это один из сигналов. Вообще нормой считается прибавка в весе 10-12 кг за всю беременность, причем вес набирается равномерно понемногу. 1 кг за неделю сразу- это многовато, постарайтесь ограничить именно жидкость до 1 литра в день, соленое, копченое, продукты, которые задерживают жидкость.

Худеть не стоит! Вы подумайте о том что по мимо себя Вы еще и детку сейчас кормите! Или он тоже худеть должен!
Все процедуры по похудению оставте на после родовой период! Многие в беременность набирают больше 12-15 кг, ну что делать физиология такая! Кстати, я на 19 и тоже поправилась кг на 4.. может чуть больше.
Вы единственное что скажите (хотя она и сама увидит) что резко набрали за последнее время.

Сесть на яблочную диету и пресик покачать авось все расосется. Шутка) Родите откормите потом похудеете.

не знаю как на счет худеть, но за неделю (как мне врач сказала) допустимо набирать до 450 г.

это нормально... вообще врач должен вам сказать... у меня 22 недели... весила 53-54,сейчас 58-59....врач посчитала, и сказала, что всё ок.... не перживайте....

Побольше растительных салатов и фруктов. Мучное по по возможности исключайте и сладкое. Но я хоть и советую, сама люблю покушать, стараюсь придерживаться)) ) В первую беременность набрала около 20 лишних кг. Ща незнаю что получиться)) ) Ещё можно попробовать да 12 утра скушать самое вкусное, до 18 полезное (мясо. рыба), после 18 фрукты .Удачи!!!

Вы что? какое еще худеть? вовремя беременности даже забудте это слово худеть!! ! просто кушайте побольше клетчатки. и поменьше мучного. и пейте воды поменьше.

худеть будете после родов, побольше прогулок, ходить надо

По поводу веса вам посоветует ваш врач. Мою знакомую врач сам садил на диету, я даже удивилась, но они вместе разработали эту самую диету и она худела во время беременности, а врач контролировал, сколько прибавила, сколько убавила. Самостоятельно не стоит этим заниматься. Так что у врача проконсультируйтесь.

Надо соблюдать диету.

спросите у врача. Вообще 350г в неделю нужно набирать, когда я много набирала, мне врач говорила делать разгрузочный день. 400г. творога, 1л. кефира, 5 яблок, 150г. кураги съесть за день