30 недель- депрессия...чувство одиночества... опустошенности..что делать?

У меня когда такое бывает, я начинаю готовить что-нибудь или убираться - недавно вот перестирала-перегладила все детское, некогда и погрустить было.

Еще я учусь, отвлекает здорово от всяких мыслей. Вяжу, шью помаленьку.

А друзей у меня нет, все в другой стране, но это и лучше даже - ты со своими тараканами беременными, тебя только беременные поймут, никому это не надо больше.

соки, финики, орехи и мёд
проверить давление
посоветуйтесь с врачом, часто дополнительный свет или солярий помогает

и чистить мысли
освобождаться от зависти и страхов, подозрительности, ревности и пр
Верьте в своего Ангела Хранителя и высказывайте свои желания правильно

хм.... я начинала перебирать узелок для роддома! Перекладывала, складывая в него уже другого фасончика чепчик... или клала распашенку с мишками вместо котенков))) Иногда шла покупать что то для малыша.... хоть ложечку чайную! Главное процесс... .
Это у Вас гормоны.... когда знаешь. ведь легче!))) все будет хорошо...

у многих так. отвлекитесь..

в кино, в театр, в цирк. И какое одиночество? Вас там по-любому двое!

запишись на конные прогулки

Я вот тоже одна) ну ничего скоро нас станет двое)

посмотрите какое нибудь доброе кино, а завтра с утра по раньше сходите в детский магазин и погуляйте по нему, настроение точно поднимется))))

Отвлчься чем-нибудь веселеньким, кино, например. Как вариант достать мужа как следует - помогает.

Гулять, встречаться с подругами, мне это помогало. Больше позитивных эмоций.

не отчаиваться..)) ) в течении 2 месяцев вы увидите свою крошку)))

по чаще разговаривать с малышом. . Ну как же вы одиноки? Ведь внутри вас такое маленькое чудо растёт которое вас уже любит)) Улыбнитесь, он ведь всё чувствует и будет думать что он вам не нужен

У самой такая фигня второй день.. . Чувствую себя инкубатором на ножках, все внимание окружающих не мне, а животу.. . Еще муж на 2 дня, как назло, уезжает...

Побольше гулять, скушать шоколадку, сходить с друзьями куда-нибудь, заняться любимым делом.

Займи себя тем, что тебе всегда нравилось, поменьше находись в одиночестве, общайся, балуй себя! чувство позитива малышу очень хорошо передается!

Тут вам на лошадке покататься посоветовали, я вот тоже хотела на 24нед, а мне сказали нельзя ни в коем случае, и про солярий тоже самое, видимо надо просто ждать и это закончится, когда родишь точно закончится

сама такая... (

Во врмя беременности такое бывает, постарайтесь найти интересное занятие.

Понять, что жизнь - это лучшее, что у Вас есть, и не растрачивать ее на уныние.

Наверное этому есть причина.. . я так считаю) )
Так что эту причину надо устранить.. .
Всё в твоих руках!
Удачи!