как мне узнать настоящие схватки у меня или нет,помагите пожалуйста

завтра 40 нед.ощущения похожие на схватки начались с 18-14,в 18-34.в 18-54,в 19-14,в 19-34,в 19-54,в 20-14,и т.д.до сечашнего времени.болит как перед месячными,через каждых 20мин.и вот не знаю настоящие это схватки или нет.пробка отошла 17числа.баюсь вызову скорую уеду,а это ложные схватки,и все прекратиться.а через какое время меняеться промежуток между схватками?вот щас 20 мин.между схватками,а когда будет 10мин?как у вас начинались схватки?и как у вас это было?и как мне точно узнать что у меня уже настоящие схватки а не ложные?помагите,объясните,раскажите.пожалуйста