Почему при беременности лучше спать на левом боку? разве не идет нагрузка на сердце?

Это не миф и не чушь. На левом боку минимальная нагрузка на кровеносные сосуды, кровь свободно циркулирует и обеспечивает достаточный приток кислорода и полезных веществ ребенку. В положении на правом боку матка может сдавливать нижнюю полую вену (это может стать причиной судорог мышц ног, усугубления варикоза, если таковой имелся) , а на спине происходит сдавление брюшного отдела аорты и ухудшается кровоснабжение органов малого таза, главным образом матки и ребенок хуже получает кислород и др. в-ва.

Все это касается поздних сроков. На маленьком сроке еще ничего никуда не давит (сосуды имею ввиду. На мочевой пузырь то уже может давить )))))

если на правом то геморрой правоцирует.

про нагрузку на сердце при сне на левой стороне - бред. сердце расположено не точно в левой стороне, а смещено к центру. так что всё равно как спать

Хахахах)) ) смешные ответы! Мне гинеколог говорила, что справа у нас находится большая вена, и если лечь на правый бок, то плод будет на нее давить, тем самым утяжеляя отток крови, что навредит малышу недостатком кислорода

Что за глупости.. . Спите, как Вам удобнее!! !
Тогда и на спине нельзя спать, нагрузка на лёгкие и позвоночник. На животе тоже нельзя - нагрузка на легкие и на кишечник... .
Спите, как ВАМ удобнее!! ! Тем более в деликатном положении. :) Там организм сам знает, как ему спать удобнее. ;)))

надо просто чаще менчть положенин. на левом боку нагрузка на сердце, но лучше кровоток, на правом нагрузка на печень и почки, на спине на главную артерию. тоесть по лошике лучше сппть стоя

это все миф

Я только на правом и спала. На левом вообще не могла уснуть... тяжело было.

Чушь

стараюсь спать чаще на правом,
не зависимо от беременности

на последних месяцах никак, кроме как на левом боку, спать и не получалось.

Плод находится слева по большей части, так меньше нагрузки на мышцы, связки, плоду легче. хотя нужно спать так, как удобно.

вот что нашла:
"что до меня, так я считаю, что беременным положен отдых, покой и спокойствие.. . а уж на каком боку это личное дело каждого. На самом деле есть такое мнение, что левый бок предпочтительнее (я слышала, что так почки лучше работают) . На спине беременным вообще спать не показано. Но если при этом не спится и мозг не отдыхает от раздумий - то на фиг оно надо.
Сплю я как удобно. т. е. на любом из боков.. . изредка на спине и периодически просыпаюсь почти на животе (благо он у меня не огромный) . Уверена что мелкой это никак не вредит.. . ну по крайней мере никаких поводов для беспокойтсв у меня нет + отличный сон. "

Я всю беременность проспала на правом боку, так как мне наоборот говорили, что на левом сердцу тяжело становится, когда спишь. В иьтоге я родила и всё было хорошо, поэтому спите так, как вам удобно. Удачи)))