мамулечки,читаю истории о родах и стало как-то не по себе.т.е.,если я не смогу правильно потужиться,то мое солнышко

Ой-ой-ой, понеслась, завелась, тпррру! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! ! Сначала успокоилась - это раз. Никто щипцами налево-направо не тянет - это два! Как на стол рожать ляжете все расскажут как дышать, как тужиться. Чтобы все хорошо было прежде всего не надо нервничать. Физ-рой нельзя заниматься, но мышцы же малого таза можно растягивать понемногу, это никак не повлияет на угрозу. Самое главное - помнить всегда о ребенке, ему в родах ГОРАЗДО тяжелее, чем нам, а после родов тем более. Ваши чувства понятны, все так или иначе переживают об этом! Счастливых родов! Если что - пишите в личку, только без страшилок.

слушать акушерок, не истерить и перестать читать всякие страшилки

не накручивайте себя, верьте, что ваши роды пройдут лучше всех. А если врач будет рекомендовать КС не отказывайтесь.

акушерки всё подскажут

в инете есть куча статей и видео передач про это. там показывают упражнения для раскрытия и очень много всего. лазийте. не говоря уж о книг для беременных.

Если воды отошли, а схваток нет, то врачи вызывают схватки. И в наше время щипцами не тянут.

Вы главное не волнуйтесь. Природа всё за Вас придумала сама. Рожать нельзя научится, никто Вас и не научит. Придёт Ваше время и Вы сами поймёте что нужно делать, с Вами будут постоянно врачи, они всё всё подскажут, главное - слушать и выполнять беспрекословно.
Скажу толька одно - в схватках нужно максимально расслабится и НИЧЕГО не делать, а когда пойдут потуги (врач Вам скажет) - нужно тужится изо всех сил в самый низ живота (туда где больнее всего).

зачем думать о плохом? все будет хорошо, честно говоря, в родах уже ни о чем не думаешь..., пока не родишь.

ха... я думала, что я такая сдержанная по жизни и болевой порог у меня низкий, что я вытерплю и схваточки, как положено, "продышу"...но когда ЭТО началось, я стала абсолютно неадекватна. Спасибо моей акушерке, которая со мной не церемонилась. Иначе не знаю... Жесткая тетка попалась, которая смогла меня приводить в чувства.
А что делать? слушать ее внимательно и по возможности делать то, что она говорит.
Для раскрытия шейки эта же акушерка дала мне две свечки бускопана (в течение дня делала) , потом я выпила две столовых ложки касторки и еще мне кольнули но-шпу для размягчения шейки матки. После всего этого начались схватки. От их начала и до того. как я родила малыша, прошло 3 часа. Дольше я бы не выдержала, наверное.
Так что касторка супер!
И главное - позитивный настрой)) ) я еще дурковатые песни пела своему крохе, когда она лезла)))

Тма вам акушерка все подскажет. раскрытие надо смотреть на месте. когда тужится тоже скажут. про то что ребенка будут вытягивать это крайность, сначала если уж совсем проходить не будет, то в первую очередь вас полсонут.

да и не накручивайте себя сильно, там все так непредсказуемо!!!! У все все индивидуально!!!!

Вам все скажет врач. А вообще все зависит от вашего организма.

Господи, где Вы только этих страшилок начитались? Лучше сказки вслух читайте, и ребенку полезно и на душе---позитив)) )
Природу не обманешь, все у Вас будет хорошо)))

Мозг не засоряй и будь по-спокойней. Природа и акушерка свое дело сделают. Удачи...

вообще многие осложнения связаны с ошибками врачей, точнее с их недостатками в принятии родов (но они вам об этом никогда не скажут). То есть не только от вас зависит-против системы не попрешь. Тут и искусственно введенный окситоцин, и частые ручные осмотры, прокол пузыря и даже психологический климат. Главное еще не слишком кричать, в это время к ребенку меньше кислорода поступает. Ешьте финики-в них содержится естесственный окситоцин) вреда точно не будет. А вообще будьте уверены в себе и надейтесь на лучшее, никто лучше вас не знает и не чувствует свой организм.

Читать ничего не надо, надо врача-акушера на родах слушать внимательно и все пройдет хорошо

щас сразу рукой за ногу его оттуда вытянут и всё. не бойтесь

да уж как вспомню, так вздрогну ..схватки это одно а открытие шейки этот процесс очень длительный (меня стимулировали) ..у меня схватки шли 15 часов, потом родила.. хорошо мне привезли 2-х литровую бутылку минералки.. я без воды наверное бы там просто сдохла ..но на кресло посадили .2 потуги ..надавили немного на живот и ву аля ..Сейчас жду второго.. тоже страшно.. но все быстро забывается..

самое главное не бойтесь, тк это естественный процесс, а если бояться будете, то ваш организм будет сопротивляться и будет держать мышцы в напряжении, а в родах надо чтоб мышцы матки были расслаблены и раскрывались. а тужиться когда будете то там все происходит быстро и акушеры будут контролировать процесс и помогать во всем. здоровья Вам и малышу

Врача хорошего, ОПЫТНОГО искать... мне чурбаниха неуверенная, в Балашихинском перенатальном центре чуть не поубивала моих...

Да бросьте Вы эти страшные мысли. Всё будет хорошо если Вы будете слушать себя и своего акушера.
Походите на курсы для беременных.
И прекратите читать эти истории.
Знакомых попросите не рассказывать о своих родах негативных, Вам это надо?
Раскрытие, как правило, вещь непредсказуемая. Но можно немножко и помочь. Тёплый - горячий душ (уделяя внимание пояснице и низу живота) - мне очень помогло во вторые роды, как правило, в родильных есть возможность такая, просите у акушерки.
Делают ещё уколы и капельницы для раскрытия - тоже помогают.
Главное не паникуйте никогда! В процессе родов представляйте рядом любящий людей и будьте спокойны.
Мне помогала оба раза такое упражнение: я визуально с закрытыми глазами представляла себе, что моя матка, т. е. её шека - это красивая роза (можно любой красивый цветок))) , которая спокойно и красиво распускается. Помогает!! !
Про дыхалку: в первые роды всё сразу забыла, но нашла в себе силы успокоиться, взять себя в руки и работать правильно, слушала акушерку и врача беспрекословно. Во второй раз мне даже напоминать не пришлось ;)
Когда будете в предродовой представляйте своего малыша, говорите с ним мысленно, расскажите как вы его ждёте и как будете ему рады.
Удачи!

Чтоб быстрей открылась шейка помогает мячик (в роддоме. Должен быть ) а дышать запомни главное будто цветочек нюхаешь (во время схваток отлично помогает) и слушай что акушерка говорит. Не все так страшно как кажется. Сама в октябре рожала впервые и все произошло быстро. Удачи.