Беременность и роды
Не принимала витамины во время прошлой беременности, все было в порядке, и не буду во время текущей, а вы?
Стараюсь сбалансировать свое питание так, чтобы все необходимые витамины поступали ко мне с едой, а не в виде синтетики=)
Наташа Шарпилова
4 193
Ну и зря. а я - принимала и у меня все ок! Чтобы получить необходимые витамины из фруктов-овощей - их нужно есть ящиками, а Вы не забывайте еще о микроэлементах! Вы медь жуете, магний, цинк?!
А я принимала, кстати всё тоже в полном порядке))))) Не хотите, не принимайте....
Это где ж вы такие продукты берете с витанминами? Что то в наших магазинах да и на рынках я не встречала. Разве что свой огород, то возможно... .
Да и то не все витамины и не из всех продуктов усваиваются одинаково. Необходимо сдавать биохимию крови, что бы знать действительно лии все в норме.
Да и то не все витамины и не из всех продуктов усваиваются одинаково. Необходимо сдавать биохимию крови, что бы знать действительно лии все в норме.
Светлана Счастливая
50 832
Наташа Шарпилова
Я покупаю фрукты и овощи на рынке у узбеков, давно уже у них закупаюсь, они стараются мне самое лучшее подобрать. Тем более, что витамины из натуральных продктов усваиваются гораздо лучше и без проблем. В синтетических витаминах много солей (чтобы удерживать витамины), которые потом образуются в камни в почках и откладываются в составах. Человек всегда пытается переплюнуть природу, но обычно всегда имеет из-за этого плачевные последствия=) Удачи!
Татьяна Придворова
Возвращаю единицу!И больше их не"выпукивай" не по делу!А,если завидуешь,то мыло есть дешёвое и верёвка не так дорога,так что на повешание тебе хватит!Удачи!И счастливоХо пути!))))))))))))))))))))))))))Летииииииииии!)
Светлана Счастливая
Ядом то не захлебнись.Злыдня Ёжикова! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
я тоже не принимала витамины во время беремености так как те что врач мне прописала мне не подошли, другие не купила. Как итог посыпались зубы и сильно волосы выпадали. .
я думаю стоит пропить
я думаю стоит пропить
Неизвестно Неизвестно
40 391
Старение и износ организма, в том числе и при беременности-задумка природы) ) нахрена она мне???? Я могу ее обхитрить) даже вне беременности людям нужно много больше кальция, к примеру, чем возможно сожрать за день творога, молока или семян кунжута, не повредив при этом пищеварительный тракт)) ) выбор каждый делает сам, поосто отличия в химических формулах синтезированных витаминов и микроэлементов, и тех, что в пище -НЕТ, в синтезированных они даже более сбалансированы по составу ( что б все усвоилось) и подбору компонентов, что б один другого не перебил. Если например в шпинате дохрена кальция, то он усвоится на 10%, потому, что там и дохрена витамина С, который разрушит кальций) ) ну вот так как то)))
Валентина Шешина
39 931
я пла витамины обе беременности
Алена Геровна
35 810
я так же.
Ирина Насибулина
34 640
я пила витамины.... и пью и сейчас.. .
у нас на севере не так много фруктов и овощей нормальных, в основном все импортное... .
да и сколько надо их съесть что бы попало витамин сколько нужно....
у нас на севере не так много фруктов и овощей нормальных, в основном все импортное... .
да и сколько надо их съесть что бы попало витамин сколько нужно....
Anjelica Maslova
27 318
во время первой Б. пила каждый день, как доктор прописал. а в этот раз забываю очень часто. Могу месяц не пить
Лариса Мамонтова
23 275
я пила и пью теперь. Питание не могу сбалансировать. Почти от всего мутит сильно.
Катя Штабная
13 294
Пила вит. Е и фолиеву, а поливитамины нет - аллергия на многое была. Фрукты хоть и ела (а летом их тьма) , но все равно попадает в организм ничтожное кол-во по сравнение с тем, что идет в виде таблеток. Это в первую очередь надо самой беременной, а то так и рассыпаться можно.
Анютик )))
10 373
Я принимаю витамины, мне так спокойней, все равно я столько не съем всего разного чтобы обеспечить полный комплекс
Мария Селищева
10 338
Выдавали их постоянно, но я наверно одну пачку попила и все, потом сама терапевт посоветовала не пить, а больше фруктов, овощей, как раз лето было, и рацион подкорректировать. Беременность прошла на отлично.
вот какие сейчас витамины в фруктах???? я пила и буду пить, там содержится ещё и мин. вещества, которые необходимы ребёнку! надо думать не о себе, а о малыше!!!
Наташа Шарпилова
Не пишите так истерично с тыщей знаков восклицания, я вижу и слышу)) Тем более откуда Вы знаете, что эти витамины 100% безопасные?
чтобы получить суточную дозу кальция это же 5 кг творога надо съесть, чтоб не потеряла зубы, лучше пить витамины. Ведь невозможно столько съесть
Елена Волошенко
5 247
я первые две беременности пила все что прописывали врачи и витамины в том числе, в итоге постояноо лежала на сохранении, во время третьей беременности ни чего не пила, все что прописывал врач, итог-ни разу не было угрозы, ни разу не лежала на сохранении, родила быстро и легко.
Есть и натуральные витамины, не обязательно синтетика.
Динара Кадир
4 518
у меня мама 5 раз рожала не разу не принемала витаминов. и япятерых родила не когда не пила.
Я пила витамины в обе беременности. Где ж сейчас найти продукты натуральные?
во время первой бер. пила фоливую, вит. Е и йодомарин. сейчас тоже поназначала кучу витаминов, тоже думаю пить-не пить?)
Наталья Васина
4 314
я не принимаю никакие витамины. просто вечером творог ем. врач сказала, что там этих витаминов пруд пруди)))
Наташа Шарпилова
Я тоже как-то ела творог каждый день на 30-32 неделях, потом у меня гемоглобин сильно упал. Кальций мешает усваиваться железу, в результате чего начинаются плохие анализы крови. В этот раз буду чередовать - день пищу, содержащую много кальция (зелень, кунжутное молочко и др), а в другой день - пищу, содержащую много железа (яблоки, гранат и прочее)) Удачи! У меня только 5 неделька!
За беременность не доела 100шт витрум, думала при лактации доем, так и валяются недопитые. у нас с малышом все хорошо!
Оксана Цупикова
1 444
я тоже не пью девушка эту всю американскую химию)))) -фрукты ем каждый день творог (кальций) тоже! а в этих"витаминах" ещё не факт что витамины!!!!
Только фольку до 12 недель )))
Остальное.. . Тут каждый сам себе решает!
По мне так это только выкачивание денег из беременных ))))
Беременные и дети - это бешенный источник дохода, только ленивый в фармации не наживается =)
Остальное.. . Тут каждый сам себе решает!
По мне так это только выкачивание денег из беременных ))))
Беременные и дети - это бешенный источник дохода, только ленивый в фармации не наживается =)
Похожие вопросы
- Кто вообще не принимал витамины во время беременности?
- Обязательно ли принимать витамины во время беременности?
- Будущие мамочки, и те кто уже родили, скажите а Вы какие принимаете (или принимали) витамины во время беременности?
- Обязательно ли надо принимать витамины во время беременности?
- А вы принимали витамины во время беременности?
- Обязательно ли принимать витамины во время беременности на начальных сроках?
- Обязательно ли принимать витамины во время беременности ?
- ...а это правда, что нельзя принимать витамин С во время беременности? Почему?!
- Подскажите хорошие витамины во время планируемой беременности?
- Вы принимали витамины на протяжении всей беременности? Какие?
В кач-ве лекбеза:
К пище, богатой магнием, относятся: кунжут, отруби, орехи.
Среди продуктов, употребляемых в пищу человеком, наибольшее содержание цинка — в устрицах. Однако в тыквенных семечках содержится всего на 26 % меньше цинка, чем в устрицах. Например, съев 45 граммов устриц, человек получит столько же цинка, сколько содержится в 60 граммах тыквенных семечек. Практически во всех хлебных злаках цинк содержится в достаточном количестве и в легкоусваиваемой форме. Поэтому, биологическая потребность организма человека в цинке обычно полностью обеспечивается ежедневным употреблением в пищу цельнозерновых продуктов (нерафинированного зерна).
Википедия.