Грудь испортилась после родов!!!!

Да и с такой грудью жить можно- столько красивейших бюстгальтеров продают сейчас... !
зато - У Вас Есть Ребенок!

Моей сестре ни чего не помогло. Она делала силикон!

пластика-больше никак..

Ничего, кроме пластической операции, радикально не поможет.

грудная железа - это Не мышца... так что качать нечего и бесполезно... .
поддерживающий бюстгалтер - или хирургическая коррекция груди.... вам помогут

только спорт, хоть немного подтяните ее.

не мудрено...)

только силиконовая долина

Вот именно поэтому на хрен мне это ГВ не здалось...

в сиськах мышц нету, поэтому упражнения не помогут.
можно вставить силикон и будет вам красота

ага, силикон!! 5 лет красавица, а потом что???? Раковые заболевания, я в жизни знаю случай, когда грудь отрезали, злок. опухаль была у женщины! Занимайтесь спортом, идеальной она у вас не будет, но зато вы хоть грудь немного, но подтяните и укрепите! мужчина, любит женщину не за её грудь! Много ливчиков есть с подкладками, главное научится скрывать недостатки, а показывать достоинства!

ничего не поможет. сама года через два немного подтянется и все. а так если висит то это навсегда.

можно качать, только правильно. Я долгое всемя занималась спортом, ттт, грудные мышцы хорошие. Еще хорошо постоянно жесткое обтирание - повышает эластичность. Не верьте тем, кто говорит - только операция, не ленитесь и все получится.

со временем должно стать лучше, у меня так вообще одна на много больше второй (одна как у 10 летней девочки, вторая как у 50 летней бабушки)

У меня то же не очень, качаю гантельками мажу кремом, уже стало по лучше.

Грудь состоит из жировой ткани и не содержит мышечной. Мышцы можно подкачать, которые поддерживают грудь, но на форме груди это никак не скажется.
Радикально исправить можно только хирург. путем.