Как быстро животик после родов пришел в форму??? (втянулся ли он вообще?) И вообще реально кубики накачать???

а все зависит от вашей формы ДО беременности, причем не только "от природы" но и от ваших к тому стараний..

животик -то сразу как-то нормально себя чувствовал. А вот габариты поменялись капитально. 19 кг потеряла только за полтора года. Правда, сильно не напрягалась. Но всё равно

зачем женщине кубики на животе, объясните?

у меня через месяц ушел полностью. но еще мягкий. пресс начну через 2 месяца качать. не до кубиков конечно-они мне ни к чему да и времени это тогда много займет

в роддоме и ушел.... не висит, втянулся....

Втянулся практически сразу (за несколько дней) , как до беременности стал, а вот кубики накачать еще не пробовала:)

нужно носить послеродовой бандаж, он утягивает живот после родов...

за себя могу сказать, что живот ушёл за 2-3 недели, носила утягивающее бельё,хотя в нём было очень жарко, зато животик будто и не рожала

У меня сейчас живот как на третьем месяце беременности, после родов прошло почти 2 месяца.

у меня маленький животик висит, и то потому что кожа растянута, после родов полтора месяца прошло, уже в свои добеременные джинсы влезла

у меня живота вообще не стало через год! но я бандаж не носила, больше такую ошибку не сделаю, куплю бандаж после родов!

У меня дней через пять его почти не было, месяцок пресс покачала, теперь как был, такой и есть.

Это еще зависит какая форма была до родов.
У меня знакомая тренер в фитнес клубе, через три месяца почле родов у нее кубики снова)

У меня вообще нет живота, ни после родов, ни сейчас, во время кормления... Бандаж не носила, т. к считаю он мне не особо помогал... Просто каждый день по нескольку раз пользовалась кремом от растяжек, и кушала как обычно до беременности. Ребеночек родился по норме 3520г. А то что живот остается, так это у многих, этот жирок в течение года расходуется для молока, в этот период надо питаться так же как и обычно (по количеству я имею ввиду) плюс 500килокалорий, и животик со временем уйдет. Природой все предусмотрено!

В принципе, вернуть животу форму после родов можно, но придется постараться. Чем больше времени проходит, тем будет тяжелее это сделать.
Во-первых, надо изменить рацион. Включайте в него больше клетчатки (чтобы меньше хотелось есть) , белка (чтобы построить мышцы) и полезных углеводов (чтобы были силы для тренировки и для занятия с детьми) . Можно посоветовать такие продукты, как нежирный творог, белое куриное (индюшиное) мясо, кролик, овсянка, гречка, кефир, овощи, зелень, фрукты. Можно – немного орехов и сухофруктов, один раз в неделю яйца. Не кушать после 6 вечера.
Во-вторых ухаживать за кожей. Посещать баню, делать обертывания.
И в-третьих - качать пресс=-)

да смело через год при усиленном режиме в спорт зале будете как новенькая моя мама накачала

После родов сразу нужно носить бандаж, чтоб передняя стенка живота не растягивалась и не отвисала. Через месяц после родов можно начать качать пресс и выполнять другие упражнения для укрепления мышц живота.