Какие продукты питания опасны для беременной женщины?

свежие морепродукты, типо суши, ролы, остальное вроде безвредно в свежем виде, если не злоупотреблять...

тухлые

спиртное, сырые рыба, мясо и яйца, не свежие продукты, многие приправы, ибо они часто вызывают кровотечения, кофе и шоколад только если давление высокое

спиртное с любым градусом и в любых колличествах

Materinstvo.ru

спиртное и сигареты. острое и соленое

мята, петрушка, кедровый орех

Кофе и вино способствуют повышению артериального давления, что крайне нежелательно для беременной;
Пиво и соленья увеличивают нагрузку на почки, которые во время беременности и так работают «сверхурочно» ;
Алкоголь в больших количествах может оказать отрицательное действие на формирующиеся органы и системы малыша;
Жаренные, острые, копченые и жирные блюда перегружают печень и желчный пузырь. Эти органы во время беременности могут значительно смещаться растущей маткой, и тогда им приходится трудиться в «стесненных условиях» ;
Не следует увлекаться шоколадом, цитрусовыми, клубникой, экзотическими фруктами, морепродуктами, орехами;
Необходимо воздержаться от употребления некоторых сортов рыбы, таких как макрель, тунец, рыба – меч;
Не употребляйте продукты на которые у вас аллергия;
Острые соусы, пряности и приправы;
Уксус;
Крепкий черный чай;
Жирные сорта мяса и рыбы;
Сало;
Газированные прохладительные напитки;
Копчености;
Окрашенные кремы;
Жевательные резинки и жевательные конфеты;
Карамель.

Во время беременности следует избегать: красителей и консервантов, антиокислителей, регуляторов кислотности, стабилизаторов, эмульгаторов, загустителей, усилителей вкуса и аромата, глазирователей, улучшителей муки, подсластителей....

Не рекомендуется для потребления во время беременности:

Продукты питания, содержащие избыточное количество соли и специй
Питание в "фаст-фудах" (гамбургеры, хот-доги)
Продукты, содержащие консерванты, искусственные красители и ароматизаторы
Сырое, плохо приготовленное мясо или плохо проваренное
Мягкий сыр и плесень
Сырая рыба и морепродукты
Сырые яйца и непастеризованное молоко
Чрезмерное количество сахара
Блюда, содержащие слишком много жира
Вылов рыбы из неизвестного источника и приготовление её
Готовые блюда и деликатесы
Крепкий кофе и чай
Алкоголь и алкогольные напитки