Первый раз с мужем удалось забеременеть легко, но закончилось выкидышем. сейчас уже 4 мес. не получается. Как забеременеть

Перестать думать о том, чтобы забеременнеть. Расслабиться и получать удовольствие. Ваш ребенок сам вас найдет)))

после выкидыша врачи обычно советуют не беременеть несколько месяцев.. и неплохо бы выяснить причину выкидыша.. .
вообще 4 месяца-не тот срок, когда стоит волноваться...

Дай другому. Первый раз тоже не от мужа подзалетела. Он бездетный, не может. Если не веришь, пусть он сходит к урологу и на анализ сдаст сперму.

В подавляющем большинстве случаев беременность наступает в первые несколько лет после прекращения предохранения. Поэтому под понятием «бесплодный брак» обычно понимают такое состояние, при котором беременность не наступает в течение первых нескольких лет нормальной половой жизни, без применения средств предохранения. По определению Всемирной организации здравоохранения, бесплодный брак- это отсутсвие беременности в супружеской паре в течение года при ритме половой жизни не реже 3-х раз за менструальный цикл. Лично я считаю, что срок, установленный ВОЗ, слишком мал. К тому же, пары, знающие о том, что такой срок существует, и не сумевшие в течение года забеременнеть, могут подумать, что у них серьезные проблемы, тогда как причина отсутсвия зачатия от них не зависит. И приведет это к тому, что женщина или мужчина сами себе внушат, что они бесплодны. А потому, я бы не советовал в данном случае на определении ВОЗ сильно зацикливаться.
Среди психологических и духовных причин бесплодия следует отметить следующие: страх перед родами (зачастую подсознательный) ; страх перед внематочной беременностью; подсознательный страх ответсвенности, связанной с появлением ребенка; страх перед сопуствующим беременности обстоятельствам (например, боязнь некрасиво выглядеть, поправиться) ; сильное желание иметь ребенка (оно может вызвать стресс, который в свою очередь заблокирует репродуктивную систему как у женщины, так и у мужчины) и многие другие.

Как показало недавнее исследование, эмоциональное состояние женщины оказывает значительное влияние на эффективность лечения бесплодия. У женщин, которые не могли справиться со своей депрессией, чувством гнева и вины, общей подавленностью, частота наступления беременности была вдвое ниже, чем у тех, которые смогли преодолеть свое тяжелое эмоциональное состояние. А чтобы подобное состояние преодолеть, психологи советуют женщинам «эмоционально раскрыться» по отношению к другим людям, делиться своими чувствами с мужем, с близкими людьми или с другими бесплодными парами.

Большинство психологических причин бесплодия обусловлено тем, что женщина не принимает саму себя. Вполне возможно, что для некоторых женщин окажется достаточным принять себя со всеми своими недостатками и достоинствами, со всеми проблемами (с тем же бесплодием) , чтобы суметь забеременнеть.
Расслабиться, постараться, чтобы ничего не мешало, проговаривать следующий текст:
« Я.. . принимаю себя такой, какая я есть. Я принимаю, что на данном отрезке пути моего развития я должна быть такой, как есть, со всеми своими проблемами, достоинствами и недостатками. Я принимаю свое бесплодие и те причины, которые привели к нему. Это нужно для моего развития, для решения моих задач. Я принимаю все мои негативные реакции, возникавшие ранее и возникающие сейчас при оценке себя самой собой или окружающими меня людьми. Своим принятием я трансформирую все свои негативные эмоции в позитивные. От меня, от моего сердца исходят тишина, спокойствие и принятие».