Беременность и роды

20 неделя! по вечерам дикий голод каждые 2 часа. ЖРАТЬ хочу, именно так а не просто кушать. (внутри)

Помогите советом. Вес набираю по 400гр. в неделю, гинеколог говорит что это нормально (до беременности весила 50 кг) . Меня это чувство голода пугает, ведь за 2-3 часа до сна есть нельзя, а мне всё время хочется и хочется ))))
Кто как спасался? есть советы?
Елена Волкова
Елена Волкова
1 056
нам уже год, а я все жру, именно так, а не ем. Это ведь все для детки, ему там питание нужно и ваш режим ему пока не знаком. Поэтому: Да здравствует свободный доступ к холодильнику!
Марина Василевская
Марина Василевская
22 632
Лучший ответ
Кушай что-нибудь легкое.
я не спасалась, ваша желание-не ваше, а детки, лопайте, хочет детка она и требует.
раз хочется-ешь!
прибавка в весе идет как положено!
Мани Кускулова
Мани Кускулова
13 037
беременным и кормящим женщинам не надо соблюдать режим дня, хотите есть - ешьте
Я ещё и ночью ела, лишний вес не набирался. Перед сном можно есть менее тяжелую пищу, напр. фрукты, овощи, кисломолочное, нежирное мясо и т. д.
Мне хотелось кушать ночью, но было лень вставать к холодильнику, а вечером кушайте фруктовые или овощные салаты.
Никогда не заморачивалась по этому поводу, всегда ела когда хотела и сколько хотела! За месяц бывало по 3-4 кг набирала, и меня это не смущало!
Ничего страшного в вашем голоде нет. Но кушайте что-то легкое - летний супчик, творожок, салатик, кефир, хлебцы, чтобы не было тяжести в желудке, иначе не заснете.
у меня так же было. Я себя не ограничивала, ела постоянно. Набрала 14 кг. Через 2 месяца после родов стала худее, чем до беременности. С маленьким ребенком будете так выматываться, то лишние кг быстро улетят..
+мамочка, ешьте фруктитки) яблочко на ночь вреда не сделает!)

Похожие вопросы