Девочки, поделитесь опытом. Кто-нибудь худел во время беременности? Как худели? Как результат?

У вас может быть по еде все в пооядке, а вот с жидкостью реребор, а если склонность к зпдержке её в организме, то и вес отсюда. Нужно пить 1200 в день, в жару 1500,очень мало, но привыкаешь, я уже привыкла ходить с мерной кружкой) И здесь вопрос не в диете, многие накинулись а в адекватном наборе веса, для того, чтобы как можно дольше проходить, чем больше набор веса, тем быстрее могут наступить роды. А еще есть разгрузочные дни, их нужно делать раз в 10 дней или перед каждой явкой. 1 вариант: 3 пачки творога по 200 гр. 2 % и банка белого йогурта не сладкого все смешиваете, делите на 6 частей и каждые 2 часа едите + литр кефира или меньше. 2 вариант: 6 картошин запекаете в духовки в фольге, если молодой, то в кажуре, если нет, то чистите и также каждые 2 часа + литр кефира. 3ий: стакан гречки заливаете с вечера кипятком, потом на 6 частей и литр кефира. По личному опыту, первый вариант самый нормальный, заоодно и кальция много, что оч. полезно для малыша. Удачи вам

Специально нет, а сама по себе да. Главное не передать и вредности не кушать особо.
А хлеб я кстати ем-зерновой и с семечками.

Кстати а че вы хотите в 8 недель? Это просто гормональная перестройка, потом может они сами уплывут.

Нельзя худеть во время беременности!
Чтобы не набирать лишний вес перестань есть булки, макароны, картошку и сладости.. . и будет тебе счастье..)))

Какие глупости!
Вы сейчас о чем думаете? О фигуре или о ребенке? Если фигура важнее, то и не надо было с беременностью заморачиваться.

не знай, я ела все подряд, и на ночь ела.. .
набрала 9кг... токсикоза не было....

ты что, с ума сошла? ! не вздумай!!!! сейчас как никогда нельзя ограничивать себя в еде!!!! потеря веса при беременности - это патология, с этим в больницу кладут, лечиться!!!! если не хочешь СИЛЬНО разжиреть во время берем. , просто ешь в небольших количествах но часто - не дай бог ты голодная будешь ходить!! ! ешь всё - и мясо, и рыбу, всё! и не занимайся хернёй, всё что наберёшь, скинешь после родов легко - половину малыш высосет (это же для него запасы!!! ) а половина сама уёдет, когда бегать будешь как угорелая от печки к ребёнку до стиралки и обратно. эх, бабы-бабы, такое начудят, на голову не оденешь! худеть она собралась во время беременности!!!!))))))))

да, подруга сильно похудела из-за токсикоза. Ничего хорошего нет в худении во время бер-ти. Я не набраласама, только вес ребёнка, плаценты и т. д. Но спец-но и не думала держать вес в номре.

От вашего сбалансированного питания напрямую зависит здоровье ребенка вашего. Поберегите его и себя не мучте. У всех разный набор веса при беременности. Кто-то набирает сразу, а потом меньше. Кто-то на последних месяцах набирать начинает.

я не худела во время беременности хотя тоже больше нормы набирала

витаминки попейте они восполнят недостаток веществ, может есть не будет хотеться. у меня 24 неделя прибавила 1,2,есть не хотелось, недавно только жор напал, хорошо огород рядом листовые салаты 3 раза в день

девушка, а выобще рожать собираетесь?? ? или так для обновления организьму беременели?? ? Если вам нужен недоразвитый и больной ребенок худейте конечно!!!

сделайте аборт раз вам фигура важнее... зачем вам ребенок, если вы готовы пожертвовать его здоровьем..?

Специально самим худеть нельзя. Может врач на разгрузочные дни посадить, например раз в неделю один разгрузочный день (творожный, кефирный, яблочный и т. д)

В любом случае поправишься, а если набирать не будешь вес по каким то своим причинам (на диету сядешь), то врача это насторожит, ещё и в больницу положат, потому что вес должен прибавляться с каждой неделей беременности.