Мамочки знающие люди, скажите пож. , что можно кушать мамочке в первые дни после рождения ребёнка и что нельзя? Спасибо.

если у вас желтушка -не ешьте яйца на всякий.

До 2х мес кушала:
Гречка с молоком, манная каша.
Салат -вареная картошка, вареная грудка куриная (либо печенка) , листья салата, укроп, вареный кабачок + сметана не жирная магазинная.
Куриная грудка с бульоном.
Любой сыр (кроме плавленного)
Творог
Домашние пироги с творогом, домашние булочки.
Печенье типа Мария, главное, чтоб без добавок было.
Бананы.... может еще чего, уже не помню.

От яйца у нас запор случился в 3 недели и потом колики. Дополнительно кушала чернослив и курагу (по 4-5 шт в день) , вареную свеклу тертую с сыром и сметаной, винегрет без капусты, компот.

ЗЫ у сына ни на что аллергии не было. После 2х мес ем все, что нравится, кроме капусты, гороха и не любимых мною огурцов-помидоров.

Не желательно, овощи, фрукты, шоколад, газ. напитки, жирное, жареное, остальное все можно.

Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т. п. , не рекомендуется:
употреблять алкоголь (в том числе пиво) , курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка) ;
есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия;
пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка;
употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку) .
Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить, а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, — исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты:
цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.) , молоко, яйца, мед, орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию) ;
продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.) ;
копчености, закусочные консервы, майонез;
черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни) ;
сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте) .

Что можно?
Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион. Кормящим мамам можно есть:
Молочные продукты:

кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день;
молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т. д.) ;
творог и неострый сыр.
Хочется обратить внимание на то, что рекомендуемая жирность молочных продуктов составляет 2,5% — то есть очень жирного есть не стоит, но и продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят. Оптимальная жирность творога — 5-9%.
Мясо и рыба:

нежирные сорта говядины;
нежирные сорта свинины;
кролик;
птица;
рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне.
Жиры:

сливочное масло;
сливочные сорта маргарина (ограниченно) ;
растительные масла (все виды) .
Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями.
Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.
Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне.
Напитки:

чай (некрепкий черный и зеленый)
травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока) ;
некрепкий кофе;
компоты;
морсы;
столовая негазированная минеральная вода.
Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов — период становления лактации — рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день) .

пока вы были беременны, ребенок питался пит. веществами из вашей крови через пуповину
сейчас он кушает грудное молоко, которое вырабатывается из ТОЙ ЖЕ крови, и лимфы еще
большая разница???? при чем тут желудочный сок?
ни одно животное на земле не меняется своего рациона после рождения потомства, кроме человека
ешьте все, в разумных количествах
единственная привязка к еде - то что она может менять состав крови, но не настолько же что у ребенка внезапный понос, или колики... .
кишечник новорожденного впитывается в себя все, после стерильной плаценты он заселяется бактериями
и садить себя на жесткую диету - смысла все равно нет

алкоголь исключен категорически

Есть можно все то же самое, что и при беременности, только аккуратнее с продуктами от которых крепит, слабит, пучит..

ой я тут послушаю краем ушка :)

Ешьте то, что ели во время беременности.

все что ели во время беременности .то и нужно кушать. кроме гез. напитков и капусты....