Как предотвратить послеродовую депрессию?

Радуйтесь и ждите своего малыша! И всё будет хорошо!!!

А она и не наступает у тех, кто не думает о ней)) ) С чего вы взяли?? ?
Неустойчивую психику лучше заранее подлечить у психотерапевта.

Побольше заниматься делами и поменьше себя жалеть.
Послушаешь, так тут у каждой второй ответчицы была послеродовая депрессия. Лично диагностированная.

А может у вас ее не будет... Радуйтесь рождению самого родного человечка....

2 детей, слыхом не слыхала про депрессию

С чего вы взяли что она наступит?
Зачем заранее ограждать себя от того, что может и не произойти. Депрессия бывает у едениц, это болезнь, диагноз ставит только врач и лечит только врач. А то у нас привыкли после первого недосыпа кричать о депрессии...

У меня не было никакой депрессии, только эйфория и радость от того, что увидела дочку )настрой тут важен, на-строй! вы должны кормить ребенка грудью! И никаких депрессий) купите пустырничек, я его пила первый месяц после родов (врач педиатр разрешила)

Начитались всякого в инете)) ) раньше и слыхать не слышали про такие депрессии) ) по уши в детские дела вростали) ) меньше думайте про развлечения, больше о ребенке и все будет ОК!

Если думаете, значит были предпосылки когда-то... Сложно сказать, депрессию у нас в стране за болезнь не считают и соответственно не лечат (особенно послеродовую) . Главное дите, а мама пусть на кер загибается, она миссию по вынашиванию выполнила, теперь обязана миссию по воспитанию выполнить. Но иногда это дается очень и очень сложно. Правда из любой ситуации есть выход, чем больше помощи, позитивного настроя на рождение и воспитание ребенка, по возможности отдыха, тогда депрессия пройдет незаметно или не наступит никогда.