почему сводит ноги при беременности? ? 2-ой триместр

Кальция не хватает

патамушта пора им уже сойтись

Не хватает кальция-первый признак.

у меня и в первом было

недостаток белка, кальция и магния.. надо есть курагу, кунжут и желательно ходить на остеопатический лимфодренаж, чтоб застои убрать.

У меня начало сводить в 32 недели, врач говорит не хватает кальция, пей по 2 таблетки в день. . я пью мне все хуже и начались отеки. . Потом прочитала это не хватает магния, купила магний B6 пропила неделю все прошло тьфу тьфу. . Написано, деффицит магния должен быть устранен до приемя кальция! А вместе их пить нельзя, одно другое блокирует. из инструкции :Дефицит магния часто проявляется бессонницей, хронической усталостью, остеопорозом, артритом, фибромиалгиями, мигренями, мышечными судорогами, спазмами, сердечной аритмией, запорами, предменструальным синдромом, снижением памяти, повышенной тревожностью.

У многих беременных сводит икроножные мышцы, особенно во сне. Во время судорог испытываешь просто невыносимую боль. Отчего это происходит?
Во время судорог больно потому, что мышца неожиданно очень сильно сократилась и не может сама расслабиться. Те, кто много занимался плаванием, возможно, знакомы с этим ощущением, когда сводит ногу в холодной воде. Но в воде-то все понятно, отчего сводит. А тут – мирно спишь в своей теплой кроватке, никаких физических упражнений или переохлаждения, и – бац! – от боли аж слезы из глаз!
Если это происходит не одни раз, значит вам, как и мне, не хватает кальция и других солей. Мышца может сокращаться сама по себе, или когда к ней приходит нервный импульс. Для этого нужно, чтобы минеральные соли двигались и взаимодействовали с нужными рецепторами. Если же расслабить мышцу организму не удается, значит, этот баланс нарушен.

можно попить магне в6 форте, у меня такая же ситуация. Не хватает кальция и магния

у меня сводило только по ночам, когда замерзали ступни. поэтому муж всегда укрывал мне ноги: -)
а вообще может из-за недостатка витаминов, сажите врачу об этом, витаминки пропишет, у подруги так было, после родов, се прошло: -)

поливитамины-элевит там есть вме что нужно