Девочки, у кого-нить сводило ноги при беременности!? У меня жуто сводит по ночам, что делать?

Не только кальций нужен, а ещё и магний, спросите у своего гинеколога, должна назначить нужную дозировку витаминов
кальций и магний вместе не пить - не усваиваются, надо с разницей часа 2-3 хотя бы!!!!

У мя так же было, потом грудью начала кормить - ещё хуже стало. Спасает КАЛЬЦИД с магнием, сразу 3 таблетки перед сном.

магний пить нужно (это к гинекологу сходите - выпишет) и массаж помогает тоже. У меня не сводит (ТТТ) , но к вечеру бывает ноги "тоскуют", не знаю, куда их деть. Пусть муж на ночь поделает или сами массируйте.

дефицит кальция!!!!

Магне В6 попить надо. У меня тоже так было.

поставить в известность врача... она должна тебе что-нибудь прописать...

бывало, это пройдет после того как родиш

Бывало, творог кушайте, а лучше к врачу, подскажет, что Вам поможет

У многих сводило. У меня до такой боли невыносимой, будто мышцы живьем выдирают. Врач выписывала магне и ещё фигню какую то. Но я по совету стала заваривать в чае чернослив и курагу и пила этот чай. Там тоже содержится магне и кальций, и просто лучше чай попить, чем таблетки глотать.

магний В6,из продуктов бананы богаты калием, изюм, финики, курага, инжир! смазывайте ноги соком лимона. Но у меня лично прошли после того как магний стала принимать!! Удачи!!

следи за позвоночником. уже 14 лет старшей дочке, у меня только обострилось

у меня бывает за ночь 2 ноги сразу как сведет... аж плачу (((

Обратитесь к своему врачу, думаю назначат кальций, и ешьте много творога

Проси мужа массаж ног делать!!!!

Если свело ногу потяните носок на себя и боль пройдёт))

нальций и калий организму нужен, попейте, хуже не будет

тоже такое было. Пила магний и кальций, стало легче немного, но совсем не прошло. Родишь, пройдет. Лучше с врачем своим посоветоваться.

Это не хватает калия и магния. Врачу своему скажите, вам выпишут что-нибудь, хотя бы "Аспаркам".

ела курагу-прошло))

у меня тоже, кальций не помог

магний нужно попить (магнерот, панангин) при беременности только смотрите показания