Беременность и роды

Как избавится супруги после родов от живота?

И аппетит у нее тоже значительно повысился после капельниц разных! Ребенку 4 мес... Жена сама попросила задать вопрос)))
вес действительно сам по себе уходит, но к сожалению, не все возвращаются к своему (до родов) весу.. . пару лишних всё равно останутся =) а вот над ними надо будет поработать. Есть в интернете отличные упражнения (сама через это прошла) .
Пока Ваша жена кормит грудью не стоит заморачиваться. У меня за год практически всё ушло (я кормила 11 мес.) . Ну а 4 кг убирала при помощи упражнений. Надо выполнять комплекс упражнений (не только пресс)
Гульназ Яппарова
Гульназ Яппарова
282
Лучший ответ
Надо было сразу после родов туго затягиваться, днём и ночью так ходить и пресс упражнениями вастанавливать и бег.
SN
Sevar Namazova
32 257
Живот нужно утягивать специальным поясом. Делать упражнения для пресса. Вес набирается не из-за капельниц, а из-за повышенного уровня женских гормонов - у кормящих это обычное дело. Нормализация веса - дело только волевое, с другой стороны, у некоторых женщин, как бросают кормить грудью вес сам собой постепенно восстанавливается. Но это редко бывает.
За месяц живот практически убрала. каждый день пресс по 40мин.. со вчерашнего дня бег. но лишнего очень много... гормоны, блин.
Лилия Кустова
Лилия Кустова
21 384
Животик сам уберётся где-то через 6-10 мес. . Пусть сходит в тренажёрку, к массажисту.. . если конечно хочет быстрее.
не нужно нечеем затягиватся делать всякие упражнения найдите их в интернете и пусть спит на животе мне так врачи в роддоме советывали
живот приходит обычно в норму через месяцев 6, ну и лучше конечно упражнения выполнять)
у меня сестра ничего не делала вообще, мало того что востановилась, еще и худее стала, чем была до беременности