Что делать если во время беременности прибавляешь много в весе? Мой нормальный вес где то 65,на 6-7 недели весила уже 69,

Это нормально, ещьте рационально, днем старайтесь есть плотную пищу, а вечером сататы, фрукты овощи. Диет ни каких не надо, вы этим самым хуже делаете для ребенка, ешьте пока естся) я за беременность набрала 22 кг. . после родов все схуднулось.

На первых неделях прибавка может быть только от повышенного вашего аппетита, который вы с радостью удовлетворяли. Вот и разъелись.. Теперь-только диета, какую вам порекомендовал врач. Иначе возникнут осложнения у вас и ребенка.

жрать меньше.. . порции уменьшайте и перекусами не занимайтесь.

кушайте полезную еду

точи морковку и капусту. я тоже много набирала. на все угрозы врачей писала отказную от госпитализации. набирала по 25 кг. и ничё, потом всё ушло.

да лекго, я например за месяц похудела на 500 гр в 30 недель!
просто перестла жрать сладкое и мучное
рагу овощное, курочку отварную, бульоньчик, говядинка отварная, и кушала не менее 5 раз в день! но 2 раза из 5 это были перекусы, или фрукт или творог, или огурчики свежие с помидорками, вообщем еды полно!

да такая же была проблема.... постоянно хотелось есть... ела яблоки... за день могла кг так 3-4 съесть это и спасало... у меня и отеки были сильные.. если бы не отеки возможно не так много набрала

родила троих... все три беременности вес вырос с 58 кг на 90-93....ужас!!!! врачи пугали, ругали, требовали разгрузочные дни... ничего не делала, не ела макароны, булку и т. д., хотя пирожки с капустой обожала и ела! В общем, трое здоровых нормальных детей, только все маловесные-2800,2850,2950.

я набрала 25 кг за все беременность, проблем ни каких из-за этого не испытывала, ребенок родился здоровый, сейчас все хорошо, вес вернулся в норму через 3 месяца после родов.

жрите точите фрукты овощи а не конфеты

Это нормальный эффект, как никак ребенка носите под сердцем, диет во времени беременНости не надо, кушайте что в желании. У меня много уже падруг таких, которые кушают и кушают. Максимум что изменилось после беременности грудь больше стала и бампер в размере увеличился. Можно будет занятая каким то спортом тобиш спорт зал.

это не очень хорошо, лишний вес может быть из-за отёков, я тоже килограмм 15 набрала, на 36 неделе весила 77 кг, а в 1 мес весила 63, мне врачиха сказала что отёки, надо пить мочегонку, потом из-за этих отёков и лишнего веса на 37 неделе начало давление скакать, положили в патологию, короче начался поздний токсикоз, так что будьте с этим осторожны