Девчонки, кушать хочу ужасно! Что делать, как себя ограничивать!

Есть много диетических рецептов. Много вариантов салатиков, блюд. . и даже диетических десертов: ) Выбирайте на Ваш вкус: ) И вкусно и низкокалорийно: )

а я не могу много... Желудок подпирает.

Поверьте старому страдальцу, что, если боретесь с весом, без голода не обойтись, что бы ни писали. Я старалась полюбить это чувство, оно дает какую-то легкость.

Кушай Инна, кушай! Никого не слушай!

не надо ограничивать - ешьте часто и маленькими порциями

эх! как я вас понимаю)))

Я всё время ем фрукты и молочку. Но у меня и аппетит уже пропал

ещьте что хочется, только в порциях себя ограничивайте.. . не от "пуза", а немного.. . захотелось бутерброт, сделайте, только хлеб в один слой сверху кусочек чего по душе и овощи и ещьте его с наслаждением только откусывайте не полный рот набивать, а по немногу откусывать и тщательно пережовывать.. . надеюсь идея понятна.. . принцып как в том анекдоте: ...сало надо резать тонко и мелкими кубиками, что б когда ешь можно было носом дальше сдвигать...

Смотря что ты хочешь? скушай яблочко! а сколько ты набрала? у тебя же 30недель?

Мда... поражают высказывания: "кушай, а то ребенок с маленьким весом родится"))) вес ребенка генетически заложен, но ни как не от количества еды) ) Другое дело, если беременная себя действительно ограничивает и у ребенка нехватка питательных веществ. Есть МНОГО плохо но и не есть так же плохо. Я не думаю, что Вы настолько себя изводите голодом, что ребенок внутри Вас страдает)) ) все, что нужно он получает) ) хотите часто кушать - ешьте сухофрукты, фрукты, йогурты. От того, что женщина будет запихиваться едой не будет пользы ни ей, ни ребенку

Ну кушайте...

вы и съешьте булочку лучше в первой половине дня, а не пакет булок. и прежде чем покушать подумайте: "а что будет если я это не съем? " и когда поймете, что ничего не будет, то и не будет так хотеться. а советы если просит-надо дато, то попросит в год покурить- ну хоть чуть-чуть, но надо дать? или водки может? бред же.

у меня во время беременности вообще не было аппетита, набрала всего 3 кг за беременность. Ребенок видимо наголодался. После родов кушала дочка с большим аппетитом. В год была 12 кг. Выводы каждый делает сам ))))

вы беременные? тогда это ребенок кушать хочет, а вы ему не даете. Сразу видно заботливая мамаша, только о своей фигуре думает.. . правильно, пусть родится с маленьким весом, зато я красивая буду...

кушать много это хорошо только маленькими порциями и делаь перерывы и не переедать