Беременность и роды

После родов прошло 2,5 месяца. выгляжу ужасно! что делать?

После родов прошло 2,5 месяца. За беременность набрала 22 кг, которые все сконцентрировались от шеи до колен. Руки и ноги остались худыми. В процессе родов разошлись кости таза (в те беременные!!! штаны, в которых пошла рожать, при выписке не влезла). Было экстренное КС, благодаря которому, остался большой живот. За первый месяц сошло 9 кг и вот уже 1,5 месяца вес стоит? Что делать? так будет вечно? На диету пока не могу - кормлю грудью. Пресс качать и спорт тоже не идет - КС
Не парьтесь! Я набрала за первую беременность 30кг!! ! Через год вес ушел сам. Занимайтесь ребенком и не думайте об этом (особенно если кормите) через год, если вес не сдвинется-начните есть маленькими порциями 6 рез в день и все будет отлично.
Бахыт Амиржанова
Бахыт Амиржанова
2 293
Лучший ответ
вам ни чё нельзя выходит. кстати при кормлении главное не ела, а жидкость.
ЛШ
Лаззат Шахин
63 847
я наоборот, благодаря ГВ похудела очень, главное не разъедаться. . нужно просто потерпеть первое время и уменьшить порции ( чтобы объем желудка сократился) ну и исключить сладкое и мучное... надо кушать каши, запеканки. супы, тушеные овощи, мясо - отварная курица или кролик, на крайний случай - отварная нежирная телятина, свежие овощи и фрукты, и побольше двигаться ( например гулять с коляской, не сидеть на лавочке, а постоянно ходить)... и еще привыкайте есть много у тром и мало вечером.. .
.. а насчет того. что мало времени прошло.. . Хайди Клум через 3 недели после рождения третьего ребенка демонстрировала купальник бикини на подиуме....
Ещё мало времени прошло, таз обратно сойдётся ну и пока сиська кормит терпите
давай терпеть вместе. у меня не кс но тоже вес стоит. влезла только в свои джинсы которые на мне висели. в зеркало почти не смотрю. тк на ГВ то почти ничего не ем. и сладкое тоже. подруге помогло не есть после 18.00. пытаюсь попробывать тоже, но пока не получается. поэтому просто наслаждаюсь материнством/
Елена Комкова
Елена Комкова
7 179
Закончишь ГВ и займешься собой - диеты, спорт и т. д.