Что вы ели когда кормили грудью??

зеленые яблоки
творог

каши (кроме рисовой)

чернослив

не жирное мясо

твердый сыр

хлеб с отрубями

главное не есть виноград, бобовые, капусту, газ-воду, шоколад, цитрусы, аллергены (клубнику, малину, персики, морепродукты, грибы, арахис, приправы некоторые) еще не желательно кушать красное (ну там борщ, помидоры, а от огурцов по началу тоже воздержаться, так как от них колики)

При чём тут бабушка?... тут нужно смотреть на реакцию ребёнка... я тоже первый месяц ела только супчики и кашки...

Придерживалась первый месяц гречки и индейки. А потом, конечно, не все подряд, но ела. И рыбу, и селедку. Ананасы с креветками, конечно, не ела. Все простое и нашей полосы.
А со второй девочкой начала так же, но у нее начался диатез. так что гречка и индека форевер.

Это еще что. . .моя сестра 6 месяцев гречку с индейкой и даже без галет ела.

Все очень и очень индивидуально. Все, что ест мама, все в молоко. Хорошее и плохое.

всё, кроме острого, солёного и жареного. мы так всегда питаемся. овсянку с маслом на завтрак. сладкий чай, супы, рис, гречку, чечевицу, горох, печеное мясо, овощи тушеные, иногда едим треску, соки пила яблоко, груши, персик в коробках

А я все подряд ела: ) Все чего душа желала: ) Малыши не аллергики, у меня слава Богу не было проблем с этим

Я ела в основном все что и в обычной жизни, но кофе не пила.

я не ела мучного, так как у меня там порвалось и нельзя было, может поэтому у моей деточки не было коликов, ела все, но типа банан клубника, ела по нарастающей, проблем не было, и это круто

я ем все, но ребенка вот тоже на днях высыпало. хотя ничего с химией не ем и вообще ем мало. а если бы было как у вашей подруги - кормила бы смесью. я не могу так над собой издеваться. а вообще я была в шоке от девочек в роддоме: яйца нельзя, творог нельзя, хлеб нельзя, мучное нельзя, кашу на молоке нельзя, кефир нельзя, молоко нельзя. вообще не понимаю чем они собираются питаться во время ГВ если ВСЕ НЕЛЬЗЯ? питание матери должно быть разнообразным - так написано в любой литературе, иначе ребенок не получает питательных вещств

мясо, курицу, овощи. а рыбу вот как раз нет

Есть можно все, есть дети аллергичные вот их мамам нельзя есть много чего, первые месяцы дети страдают кишечными коликами поэтому не рекомендуют есть продукты вызывающие газообразование. Если у вас все в порядке с ребеночком то можно есть все, сезонные продукты сначала по чуть-чуть .

гречку и ряженку как в роддоме сказали и в итоге молоко не какое прозрачное ребенок голодный и в 2 недели оно пропало, вот сейчас пытаюсь всеми способами вернуть лактацию и буду есть все что хочу.

Первые 3-5 дней держала диету, к примеру не ела сладкое, мучное и. т. п. А после ела все почти, сначала по чуть-чуть