Как боролись с весом, отвисшим животом и отеками после родов?

Отеки уйдут в течении 2 недель после родов. Я придерживалась диеты, правильного питания, кормила часто грудью, много гуляла с ребенком и вес очень быстро ушел. У нас во дворе много мам полных, но они сидят на лавочке и кушают булки, семечки, некоторые пьют пиво. Думаю при нормальном образе жизни быстро сбросите вес. Свекровь с сестрой мужа набрала 40 кг, вес ушел в течении полугода.

А в старых учебниках по медицине писали--беременность--это естественное состояние женщины.... наверное, писали старые врачи-мужчины.... а от поднятия коляски на 7 этаж происходит опущение матки.. . так для справки.... когда понадобится пессарий-вот уж всем спасибо и скажете--и мужу, и коляске, и 7 этажу...

коляску в зубы и топ-топ в темпе... минимум полтора часа без остановки

Ну, отеки все сойдут после родов, носить утягивающие трусы, искючить сладкое, жирное, жареное, соленое и острое. И больше двигаться.

У меня не так, но вот перед глазами живой пример подруги-28 кг набрала. тоже отёки сильные, а ребёнка родила 2700 всего, сама подруга до беременности была 50 кг при росте 165..Вес у неё не уходил 4 года, но это потому что она ленилась-кормила грудью и думала что раз кормит то надо объедаться, что бы типа молока было много. Ну живот у неё особо не ушёл, кожа осталась дряблой, ещё если учесть то что она не утягивала его после родов сразу. А так вполне можно я думаю за год востановиться, а при желании и за пол года. Но это надо питание корректировать и нагрузки какие то.
И кстати-отёки это бывает опасно, Вас врач должен был об этом известить

со вторым набрала почти 20 кг. во время родов ушло 10 кг, и отеки тоже. обвисшего живота не было. немного дряблый был, но восстановился через несколько месяцев. ничего особенного не делала. от недосыпа и от недоедания похудела быстро

я тоже до была 54 кг и набрала 30)) после родов отеки сошли сразу и 15 кг тоже как не бывало) сейчас прошло 3 месяца у меня вес 60 кг и вес продолжает снижаться) ) спасибо коляске. таскаю сама на 7 этаж, так как лифт часто не работает))

Я набрала с 52до 78 за беременность. сейчас 51 уже. прошло 9,5 месяцев после родов. занимаюсь дома фитнесом делаю Антицеллюлитные банки, всякие крема для тела. и обруч.

до беременности 52 весили. 24 набирала во время беременности. Отеков только не было. Вес у меня сам сбросился. Сейчас малышу год, а я 55 кг. По поводу животика, я покупала специальные утягивающие трусики.