Ну я уже незнаю, что можно при гв? ? Практически ничего нельзя, девченки посоветуйте рецепты какие-нибудь

я ем всё, кроме огурцов. ну только если уж очень сильно захочется. малой даю эспумизан и чай с фенхелем каждый день. моя сестра вообще только на отварном мясе сидела и картошке-пюре, потому что у малой от всего остального болел животик

на завтрак творожок, можно сметанку, омлетик. сыр, блинчики, кексы, какао и чай. молоко и компот, сок даже, но нейтральный или разведёный, тира морковно яблочного или овощного, морс

на обед супы все, кроме разве гороха и фасоли, похлёбки разные, шурпу, клёцки и фрикадельки, щи и рыбный супчик, молочную лапшу... .

и на второе и курочку, и рыбку. и мясо, и жаркое, и антрекот, и эскалоп, гуляг, запеканки и пироги, и гречку, и пшено, и овсянку, и перловку.. . и плов, и манты, пр

на ужин - хоть заливное. хоть тушёное,

Ребенок получает белки, жиры и углеводы из вашей крови. От желудка к титькам не идет никакого шланга, ребенок никак не получает мясо, сыр и картошку: ) Можно все, что хорошо переносите ВЫ. Исключите некачественные продукты: сосиски, колбасу, мясную нарезку, явно нитратные овощи и фрукты, консервы, т. к. с ними вы можете получить некачественные бели, жиры и углеводы. Также исключите то, от чего вас пучит, к примеру, я совершенно спокойно ела капусту, но от хлеба ребенка пучило, я присмотрелась, оказалось, что у меня то же самое, просто я никогда не замечала!! ! Живот-то не болит. Помните, у вас с ним одна микрофлора - у вас в порядке с животом, значит и у ребенка порядок. Кстати, у моего ребенка болел живот, когда приезжали гости - я нервничала, вот и у ребенка реакция была. Еще могу сказать, чтобы вы постарались не стрессовать, т. к. адреналин в материнском молоке может вызвать атопический дерматит у грудничка скорее, чем мамина еда. Мой несколько месяцев ходил с дерматитом, а все из-за моего стресса. Чем сильнее я себя ограничивала, тем сильнее он краснел и чесался. Когда я дошла до гречки с водой, у него появилось красное пятно еще и на спине! И после этого я слезла с диеты. Постепенно и ребенок выздоровел. Сейчас жру клубнику, и ничего. И ребенку даю, и нифига. Тьфу-тьфу-тьфу!!!! Балуйте себя вкусненьким, удовольствие улучшает лактацию (потому что окситоцин:) ) Не старайтесь сидеть на диете, у кормящих фигура легко возвращается, через пол года будете в поряде, хоть вы обжирайтесь, гормональный фон такой: ) Еще один плюс кормления грудью: ) Но и если решите сидеть на диете - лучше есть мало, но все сбалансированно. Молоко не пропадает от голода, в блокадном Ленинграде детей выкармливали (правда, матери теряли волосы, зубы, здоровье.. . А детки были упитанными)

Я ела все и никогда не придерживалась никакой диеты. С первого дня ела и острое, и копченое и ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ.

Отварное мясо, картофель, каши, макароны, курица, вся кисломолочка, мучные изделия, овощи-фрукты выборочно, супы, котлеты.

через 10 дней после родов я ела все, кроме е-содержащих продуктов и алкоголя. цитрусовые, красные овощи и фрукты, капуста, маринады, чеснок и прочее.. . единственное, соблюдала 2-3 перерыва при вводе в рацион нового продукта, начиная с небольшой порции и смотрела, чтоб не было аллергии у малыша. доказано, что продукты, съеденные мамой, никак не влияют на образование коликов у ребенка (даже у мам, сидящих на строгой диете, детки страдают животиками и наоборот).

У меня была проблема после родов, нельзя мучного (ну я думаю вы поняли почему) порвала я вообщем там одно место, ну да ладно, я ела все не поверите, любила сухари с чаем с молоком, ела банан сначало чуть чуть, а потом уже целый, у меня с этис не было проблемы, ела суп мясо, у на не разу не было коликов и запоров, незнаю почему вы так мучаетесь при гв, что вы там такое хотите съесть что вам не дают, ах еще я любила печень жареную, я ее ела спокойно и дочь у меня не выросла динозавром, ела каши вообщем ела все даже лук и острую пищу но в начале по чуть чуть посмотреть реакция а потом уже спокойно и мандарины и клубнику и все нормально, в чем тогда у вас проблема то?

ВСЁ можно, Элечка. ВСЁ!!!!Кроме спиртного, разумеется. Если ребенок не аллергик все можно кушать, пробуйте, смотрите на реакцию ребенка. Я все кушала - и цитрусовые, и колбаску копченую иногда.

я сейчас ем все в разумных пределах, а то как вспомню как я мучилась с первым ребенком, мне аж дурно становится. тоже все каких-то диет старалась придерживаться, так потом удавиться хотелось.

можно есть все, кроме жирного и жареного. те же супы - но без зажаривания лука и морковки, только гороховый нельзя. я ела все на прау - в пароварке готовила и в микроволновке и супы. а когда ела жирное - у ребенка колики и запоры были страшные

Вы все так говорите.. "ну попробуй, посмотри на реакцию ребенка"..он че вам, подопытная крыса? эксперименты ставите... я воздерживаюсь от всего чего рекомендуют.. первый месяц точно строгая диета!!! Я лучше потерплю, чем потом ребенок будет страдать и я с мужем не спать ночами...

тебе ничего нельзя! у тебя швы пока не заживут! супчики. . вторые блюда. . профилактика запориков и колик. Как дочу назвали? рост вес:?

Я предерживалась первые 3 мес, а то колики замучают, а потом начала кушать все. Ну очень тяжело ограничивать себя постоянно. А если вам в первые 3мес что то захочется, съеште но чуть-чуть.

Это врачи так пугают всех что практически ничего нельзя. Но если коликов и прочих проблем нет - то можете пробовать по немножечку и наблюдать за состоянием ребенка, если все хорошо - то кушайте на здоровье)

я ем все, в день рождения свой позволила себе бокал вина, ем очень много сладкого (хочется) и все отлично. (3мес)