Беременна, 8 месяц. Жуткий страх, что роды пойдут не так. Подскажите как успокоить себя?

повторяй: до меня рожали миллиарды людей и после меня будут, и я рожу

Наоборот всегда была уверена что все будет так как надо.... так и получилось)

Самообразовывайтесь -страхи от неграмотности. Я без пафоса, по своему опыту - в первые роды я поитсерила, так как не придала значения многим моментам, которые учла во второй раз. Беременность - и правда, не болезнь, это совершенно ествественный процесс. не нагнетайте)) Начните с техники дыхания - поможет собраться. Все получится у Вас!)

в ютубе куча роликов о том как рожают. смотрите и думайте что у вас тоже всё будет нормально

Наоборот надо думать, что все будет хорошо. а то знаете как говорят мысль материальна. Так что все будет ок.

Каждая беременность заканчивается родами... Начнется, поедите и родите!

Почитайте про аффирмации, мне очень помогли. Хотя текст нужно составить самой, заготовленные фразы не помогают. Вкратце самоубеждение

Беременность - не болезнь. Это естественный процесс каждой женщины! Все рожают. И вы родите!
Плюс я считаю, что негативные эмоции отражаются на нашем здоровье!
Так что не пропускайте в себя плохие мысли.
Всё будет хорошо.
Здоровья вам и малышу :) и легких родов!:)

Меня буквально час назад успокоили. Я сама на 8 месяце. Конечно страх есть, но по другому ты с малышом не встретишься)))

все боятся учи себя что все будет хорошо и говори про себя часто МАТЬ ПРИРОДА ПОМОГИ она поможет проверено мною