41 неделя, прям паника напала . Жуткий страх перед родами. Как успокоиться?

обещать, что не это не больно не буду, но скажу вам честно- когда начинаются схватки, время вообще не заметно летит. я рожала месяц назад (правда перед этим ходила на курсы для беременных и там была психолог, так после беседы с ней у меня все страхи перед родами и уходом за ребенком прошли), планировала, что рожу "быстренько"))), но зятянулось все на16 часов, еще и резать не много пришлось. помню как смотрю на время,а час проходит словно за пять минут и я все ни как не могла дождаться, когда потуги начнутся, чтоб поскорей малыша увидеть. честно, может я мазохистка, но мне понравилось рожать))) блаженство, когда на тебя первый раз выкладывают малютку и он в непонятках лупает огромными голубыми глазенками. я понимаю, что в мировом маштабе ничего не произошло, но чувствуешь себя "сверхчеловеком" после этого))) а для мужа (он присутствовал на родах) я теперь героиня)))

Роды быстро пройдут и будите ребенком заниматься.
Бояться нечего - это естественный процесс.
Все рожали во все века.

Думайте о том. что не вы первая и не вы последняя. Когда все начнется, вам будет некогда бояться, все пойдет своим чередом. Успокойтесь, пожалуйста.

подумайте о том, что в итоге у вас будет чудесный малыш.
это как у зубного... вы боитесь, затем приходите-когда уже сил нет терпеть, вам все делают и все забывается, зато полон рот зубов)) ) как-то так.

попробуйте разговаривать с ребетенком...

Сама в ожидании.... с минуты на минуту... вроде боевой настрой, но страшновато...

Не переживайте так сильно!! ! Зато скоро уже ребёночка увидите, всё будет хорошо!! ! Ещё немного потерпеть осталось.

Все бояться, паникуют.
Тёплая ванная, музыка(шум воды, шепот ветра, птицы в лесу и тд или для медитации) визуализация. Перенеситесь мысленно на остров на поляну куда угодно лишь бы вам там было хорошо.
В родах тоже самое. Что бы быть отдохнувшей родить быстро иметь силы нужно вот так отвлекаться между схватками. на схватках дышать часто и глубоко(что бы матка наполнялась кислородом раскрывалась лучше ребёнок был активнее ) Не кричать. Мало говорить. Не тратить силы.

СКОРО!!!

наверно жрать всякое не стоит, ни там отвар валерьяны видимо можно. а чего боятся? ну разорвешься, зашьют, все через такое проходят.

Я помню как 9й месяц уже на пределе... все надоедает. живот огромный, все мешает. Хочется поскорее родоразрешиться! Так что думайте больше о ребеночке, можете даже почитать больше информации об уходе за малышом! Это на много полезнее, чем все переживания. Потом не знаешь за что хвататься. И в роддоме лучше с ребеночком находиться в одной палате, быстрее учишься за ним ухаживать, если что всегда можно медсестру вызвать и спросить.

Наплевать, попить чайку, закутавшись с плед, почитать юмор о беременности, посоветоваться с врачом, есть ли осложнения. Сделать эпидуралку, или что там щас делать - обезболивание перед процессом, следить за самочувствием. И мужа пнуть, чтоб позитив дарил

У меня истерика была вечером перед плановым кесаревым сечением. От нервотрепки за ночь ребенок перевернулся вниз ногами и ему стало не хватать кислорода. Постарайтесь усопокоится. Представьте себе идеальную картинку: Вы быстро и благополучно родили. Было больно, но терпимо. С Вами Ваш малыш.. все хорошо. . :))))
Теперь вот вспоминаю, что ничего такого ужасного особо не было. Быстро восстановилась и зря переживала: ) Второй раз пойду рожать без страха. Так что удачи Вам! Легких родов и здоровенького ребеночка :) !!!Все будет хорошо!

Малыш тоже будет вместе с Вами бояться, если Вы будете...))) ) ему тоже не сладко будет во время родов))) )
Все боли и неудобства забудутся после того как возьмете и приложите своего малыша груди )
Легких РодоВ !!!

Не надо бояться, просто повторяй себе что скоро ты увидишь своего долгожданного ребенка ))) Представь что он тоже очень хочет тебя увидеть, прижаться к тебе, во время родов будете помогать друг другу ))))

вы что? самое хорошее время! ! погладьте животик, поговорите с малышом, скажите как вы его любите, что скоро встретитесь!! ! это такое прекрасное состояние. когда малыш еще там....

я с нетерпением ждала родов, что бы увидеть своё чудо! все рожали, и не по разу, некоторым даже понравилось) может и вы в том числе окажитесь. В любом случае в конце вас ждёт вознаграждение!!!! удачи вам, и лёгких родов!!!!