Беременность и роды

Витамины для беременных - что выбрать?

Девочки, кто с опытом, посоветуйте, пожалуйста, витамины для беременных (кроме "Элевит пронаталь"), кто какие пробовал и может порекомендовать? нахожусь на стадии планирования.
А чем элевит не нравится? витрум попробуйте
Елена Емельянова
Елена Емельянова
58 196
Лучший ответ
Светлана Тювякина В нем слишком много витамина А и почему-то совсем нет йода. . Про "Витрум" думаю, в нем есть йод и доза А более адекватная. Вот жду отзывов, кто его пробовал...
Рекомендую фрукты и овощи, слушать свой организм. Синтетические витамины и усваиваются иначе и усваиваются хуже, а ведь вы будете надеяться, мол, витамины я пью, можно не есть. Ну их нафиг! Многие беременные их не пьют и рожают здоровых детей всем на зависть.
Татьяна Голева
Татьяна Голева
65 713
на стадии планирования подойдет фолиевая кислота и витамин Е
Светлана Тювякина Это да, а комплексы витаминные? помимо фолиевой
Прописывали Витрум, йодомарин 200
я принимаю фемибион. мне помогает, чувствую себя хорошо. фемибион 1 до 12 недели, потом фемибион 2
Маргарита Шиza
Маргарита Шиza
8 945
Не чего)))) химию лучше не надо, одно лечит другое колечит.
***** ^
***** ^
6 375
Светлана Канибор вы не употребляете витамины во время беременности? а чем заменяете?
Фемибион 1 до 12 недель и 2 после 12
Светлана Тювякина Вы пробовали?
Фолиевая кислота.
Я не пила ни каких, так как все эти витамины могут спровоцировать крупный плод, а оно вам надо? Ешьте больше фруктов и овощей, каши - получите в миллион раз больше пользы
http://minidetki.ru/vospitanie/ogorod-na-podokonnike-vitaminy-svoimi-rukami.html

http://minidetki.ru/zdorov-e/dejstvie-kotoroe-okazyvayut-na-organizm-vitaminy.html
Светлана Тювякина спасибо за ссылочки!
Хотя всем массово рекомендуют фолиевую кислоту, ее переизбыток опасен.
Фолиевая кислота в большом количестве содержится в гречке, в хлебе ржаном.
В первый триместр прием витаминов противопаказан-особенно витамины Е, А и железа.
Переизбыток витаминов вызывает пороки развития.
Просто прием витаминов вызывает: расстройство пищеварения, тошнота, крапивницу.
Также у ребенка может возникнуть диатез в будущем из за них.
Хотя "Эливет" часто называют "пустым"-прочитайте состав и количество витаминов -превышены раза 2-4. Как будто вы витамины из еды не получаете.
У вас даже кровь на анализы не взяли на недостаток витаминов-просто всем рекомендуют. Токсикозники витамины не пьют и ничего.
Вместо витаминов рекомендую рациональное и разнообразное питание.
Оксик Чернова
Оксик Чернова
1 332
Я всю беременность Элевит принимала.