Беременность и роды
первый триместр беременности.. постоянно хочется кушать... как не набрать вес ?
Инна Шаньгина
91 610
Старатся есть только полезное, фрукты овощи курицу черный шоколад сухофрукты. Витамин побольше Чтоб потом не жалко было на себя смотреть после родов... Плюс упражнение кегеля постоянно, и лёгкие физ нагрузки если нет проблем
капустка свёколка морковка
Татьяна Мясникова
50 385
а в чём проблема, чтоб его немного набрать?
Диана Фиданян
74 717
Ответ уже дан выше Secret'ом:
капустка свёколка морковка.
Капусту тушить, свеклу и морковку варить — больше влезет. Сыроедство не нужно, кишечник надолго забивает.
капустка свёколка морковка.
Капусту тушить, свеклу и морковку варить — больше влезет. Сыроедство не нужно, кишечник надолго забивает.
Настёна Муини
87 472
Лианочка Ханова
А сколько Юна набрала килограмм на такой диете? И сколько ей еще сидеть на ней?
Если нет противопоказаний, то можно фитнес для беременных. Есть здоровую пищу. В первую беременность набрала 7-8 кг всего.
Юлия Шкода
21 594
Ешь семечки.
Татьяна Кобзова
17 436
Ну кушайте, только не жареное и не вредное, часто и по немногу, больше фруктов, овощей, молочки, кисломолочки, сухофрукты, но никак не печенья и конфет
Кристина Лященко
16 799
а мне наоборот не хочется... стараюсь вечером 2- км ходить на дорожке и тогда вообще ходьба отбивает аппетит.. ем как обычно даже немного меньше после еды подташнивает
Наталия Столяренко
8 936
Кушать помаленьку, но часто (5 раз в день) и что-то диетическое и полезное: мяско отварное, рыбу, куриное филе, творог, овощи, фрукты, заменить прием пищи стаканом сока или молока.
Такая же фигня))) Мне финики помогают и сухофрукты. На обычные фрукты уже смотреть не могу, столько съела их за это время. Салатики кушаю, но их ненадолго хватает. Мучное стараюсь не есть вообще, но меня и не тянет на него. а так уже 3 кг плюсом, на 11 неделе))
Настёна Муини
Без мучного нельзя: организм считает, что его обокрали и наверстывает упущенное на другом. А кусочек хлеба — в день два — сразу успокаивает его.
Мучное нельзя — это когда тоннами.
Мучное нельзя — это когда тоннами.
Я ела сутками всю беременность, и все что хотела. Набрала 13 кг, ребенок 3400. Родила все ушло))) кушайте все что требует организм) здорового малыша вам.
Назым Алдажарова
1 483
Есть такие продукты с которых вес не набирается и ими не объешся их Бог придумал а природа создала.
Aidana ))))))
463
Похожие вопросы
- Будущие и состоявшиеся мамы, сколько вы набрали (или потеряли) в весе за первый триместр беременности?
- Как во время беременности питаться, чтобы не набирать лишний вес? Постоянно хочется кушать, даже ночью!
- Девочки, подскажите, кто сколько набрал кг за первый триместр беременности? У меня 13 неделя, а я уже +3,5 кг. Это много
- Первый триместр беременности- дефицит железа
- Девочки, приходилось ли вам принимать какие-либо лекарства в первый триместр беременности? У вас родился здоровый малыш?
- 23-я неделя беременности, постоянно хочется мучного и сладкого: блины, оладьи, пироги, торты, пирожные...
- Можно ли в первый триместр беременности принимать допегит, давление 140на90. Папазол не помогает.
- Кто курил в первый триместр беременности? Это очень опасно?
- Первый триместр беременности - это какой срок в неделях?
- Первый триместр беременности, как избавиться от насморка (действенный народный метод)?